НЛО

Название: Онлайн диск № 40. Блаженное сердце (2020)

Автор: Георгий Сытин

Описание:
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье, – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью исцеляющих настроев.
На данном диске представлен настрой, позволяющий укрепить сердце и оздоровить его клапанный аппарат.
Рекомендуется при следующих заболеваниях:
- порок сердца
- регургитация
- стеноз
- пролапс митрального клапана
- порок митрального клапана
- порок аортального клапана и др.
Время звучания: 45 мин.
Формат: mp3

Продажник:

Скачать:

Название: Женская сила (2025)

Автор: Татьяна Курчина

Описание
На интенсиве вас ждет:

• 5 дней специальных техник по 10-15 минут в день , которые работают комплексно на весь организм
• Секретные техники по работе для раскрытия и правильного дыхания диафрагм тела. Пока вы неправильно дышите, когда у вас ползут на вдохе плечи - не сможете устранить напряжение в шее, восстановить её положение, освободить и удлинить шею
• Работа с осанкой - если есть проблемы, то не получится избавиться от брылей, носогубных заломов, нависающего лба и верхних век
• Глубинная работа с тазовым дном, снимем внутреннее напряжение
• Техники на проработку мышц лица, восстановим их длину и тонус, чтобы сгладить все возрастные изменения

В интенсиве мы собрали техники:
- на расслабление мышц лица в виде массажа
- на тонизацию мышц
- йога для лица
- на устранение дисфункций дыхания, вернём правильный паттерн
- на работу с тазовым дном
- добавили медитации на раскрытие женственности и снятие внутреннего напряжения
В этом интенсиве мы собрали максимально эффективные и простые техники для тела, шеи, которые помогут не только сбалансировать тело, но и помогут улучшить состояние лица, раскрыть его, устранить отёки
На интенсиве вас ждет:
День 1
- Восстанавливаем внутреннюю опору через работу с главными диафрагмами тела, работаем с отечностью, убираем напряжение.
- Массаж для красивой шеи, вытащим ее из плеч, дадим большей свободы, минимизируем морщинки.
- Утренний ритуал красоты.
День 2
-Расслабляющий массаж гуаша, снимаем напряжение с мышц, приводим их к одной длине.
-Активная глубинная техника ГУАША, тонизируем кожу, наполняем личико.
-Укрепляем мышцы кора, работаем с мышцами тазового дна.
День 3
- Работаем с тазобедренными суставами и мышцами тазового дна.
- Массаж жевательных мышц, снимаем напряжение, гармонизируем лицо
- Убираем напряжение в мышцах-депрессорах, возвращаем улыбку на место.
- Круговая мышца рта, снимаем напряжение с уголков губ, придаем чувственность и объем губам.
День 4
- Работаем с глубинными мышцами тазового дна и живота.
- Минимизируем межбровную морщину через работу с костной структурой, снимаем напряжение в швах в области межбровья и переносицы. Работаем с твердой мозговой оболочкой (ТМО) для гармонизации личика в целом, для проработки межбровной морщины, для раскрытия лица, сияющего взгляда в сочетании с приемами на работу с мышцами, коррекция нависшего века.
-Тонизируем мышцы лица. Убираем нависшее веко и птоз. Работаем через технику ПИР с круговой мышцей глаз. Тонизируем скуловую и щёчную мышцу.
День 5
- Универсальный массаж, расслабляем мышцы, улучшаем питание тканей и цвет лица. Кожа становится более эластичной.
- Убираем компрессию с поясницы, совмещая с работой мышц тазового дна.
Бонусы:
- Массаж живота, убираем внутрибрюшное давление.
- Техника "рефлекс оргазма", снимем внутреннее напряжение, которое мешает нам получать удовольствие от жизни и половой близости.
Татьяна Курчина, 50 лет, бьюти-коуч.

• Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик.
• Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем.
• Королева Фонда Планеты Женщин.
• Член ассоциации народной медицины.
• Автор книги "Вторая молодость кожи"
• 17.000 женщин по всему миру проходят мои курсы по естественному омоложению в данный момент.

Старт 21.01.2025

Продажник:

Скачать:

Название: Полевая школа. Курс расстановок для себя (2025)

Автор: Елена Веселаго

Описание:
Этот курс для тех, кто хочет сам разобраться в полевых процессах своей жизни и влиять на них в свою пользу.
Будет рассмотрена общая теория поля, возможности и ограничения самопомощи и помощи близким, а также основные жизненные темы: семья, здоровье, деньги.
«Всё время, что я занимаюсь расстановками (почти 25 лет), меня спрашивают "как помочь себе". Сделать расстановку самому себе невозможно. Сделать тайную расстановку маме или мужу тоже не получится. Но можно понимать законы поля, подстраиваться под них, как парус подстраивается под ветер. Можно действовать и менять свою позицию так, чтобы ветер был попутным. Об этом и будет наш курс.» - Елена Веселаго, автор и ведущий курса
"Полевая школа" - о том, как понимать свою жизнь и чувства с точки зрения полевых законов и процессов и как помочь себе. И эту жизнь улучшить. Самому. Не "обратитесь к расстановщику" (это само собой разумеется).
Помочь себе можно, понимая, что происходит. Помощь - это полевые воздействия, которые не будут выглядеть как расстановки. Не "поставь стул на роль мамы, поклонись и скажи "Ты большая, я маленькая". Если надо будет, я сделаю отдельную встречу и подробно растолкую, почему имитация расстановки не работает. Но в курс входит рассказ о том, что работает.
Соответственно, в отличие от базового, в "Полевой школе" вообще не будет темы о том, как сделать расстановку. О терапевтической позиции О чтении поля. Это семинар о помощи себе, вот вы себе и поможете. Я не буду "шаманить", не буду делать расстановок. Буду предлагать вам самостоятельные работы и буду учить самим создавать эти работы под свои ситуации.
Обратите внимание, что самопомощь не возможна в формате "пожалуйста, подскажите, что можно сделать, если я с мужем развожусь" или "если у ребенка астма" или "если сестра влезла в долги".
Помощь вообще, и самопомощь в частности, опирается не на сюжет или событие. А на поле. Я буду учить понимать, как действует поле "если сестра попала в долги". И как действует поле вообще между сестрами.
Исходя из этого и из знания полевых законов вы сможете сами разработать воздействие. Не на сестру, и не чтобы у нее мгновенно появились деньги, а на себя и доступное вам поле. Чтобы связь с сестрой пришла в порядок. Тогда вам будет легче, ей будет легче разобраться с долгами (переговоры, адвокаты, банкротство, рефинансирование и что надо еще). Законы поля неизменны, какой бы семинар я ни вела. Но рассказ о них для терапевтов и для публики сильно различается. Вот, я буду рассказывать для публики, без профессиональных знаний.
Что можно сделать для себя самого "с точки зрения поля".
Начну с основной идеи расстановок и полевой терапии. Она состоит в том, что мы работаем с искажениями в движении энергии/поля. У нас есть понимание полевых законов, мы ищем их нарушения и возвращаем порядок.
Например, самый известный закон - это закон иерархии. Энергия должна идти от родителей к детям, а не наоборот и не "как-то еще".
Самое частое нарушение это "переплетение", т.е. когда дети отдают свою энергию родителям (и далее) и обрабатывают тем самым их непрожитые состояния.
Для исправления этого нарушения надо сделать две вещи:
1 - перевести непрожитые состояния в статус прожитых, т.е. собственно прожить их, включить их, согласиться с ними
2 - перенаправить энергию сверху вниз, от родителей к детям
В расстановке с терапевтом и группой проживать непрожитое будет, соответственно, терапевт и группа. Тем самым предмет переплетения просто исчезает.
При попытке сделать "расстановку самому себе" мы придем к тому, что мы не можем прожить то состояние, которое стащили у родителей. Могли бы - прожили бы, и расстановка была бы не нужна.
Основная ошибка, которую тут делают - это предположение, что будут работать действия из расстановок, такие как фразы, поклоны или передвижения фигурок.
Это не так. Работают не фразы. Работает именно проживание непрожитого.
Если смириться с тем, что фразы-поклоны не работают, то можно наконец заняться поиском того, что работает.
Итак, нам надо прожить, проживать некому, что делать будем ? И вот тогда открываются варианты. О них я и буду рассказывать на "Полевой школе".
Вариантов помощи тут два (можно любое или вместе):
1 - технологические
2 - духовные/шаманские
Технологические идеи состоят в том, что даже не зная, что мы взяли на себя и несем, от кого это взято и что там было, мы можем довольно точно туда направить воздействие.
Нужно не искать с какой бабушкой какие ужасы происходили, а направить свое внимание туда, где внутри нас находятся перенятые от нее чувства.
Это проще всего сделать геометрически. Поставить и начертить. Но можно и метафорически и еще всяко, расскажу.
Но точно не ментально.
А духовные действия состоят в том, что в найденное место надо направить воздействие сил, которых у нас, как мы уже признали, нет.
И тут очень много всего может быть. Кто-то карту таро или руну положит, кто-то камушек, кто-то бабушкино колечко, а кто-то сосновую веточку. Можно создавать конфигурации, которые будут "размягчать" и выводить из влияния старые и чужие состояния. Без наших собственных прямых усилий.
И одновременно можно делать и собственные усилия, выводя свое внимание "от бабушки" и приводя его в другие места, где твоя жизнь уже свободна.
Это я рассказала только один небольшой фрагмент "теории самопомощи", только по теме простых переплетений (а есть еще и травмы, и прочие искажения). Как видите, она работает и как теория помощи другому, т.е. терапевты тоже могут проветрить свои знания.
Обратите внимание, что тут нет идей, например, прощения, отмаливания и подобных (объехать семь монастырей). Нет ритуалов вида "съесть лягушку в полнолуние". Не требуется разбираться в травах или рунах.
При этом я не против, если кто разбирается и покажу, куда это направить, зная еще и полевые законы.
Но главный секрет тут вот какой: поле тоже не хочет, чтобы все было перепутано. Оно хочет освобождение и течь легко. Поэтому как только мы начинаем этому освобождению способствовать, оно само усиливает верное движение.
Если русло расчищено, вода придет.
Для кого этот курс:

• для тех, кто хочет глубоко понимать законы поля, и как они действуют в обычной жизни
• в том числе для расстановщиков и психологов, кто хочет развить навыки саморефлексии, понимая, что законы поля действуют и на них тоже.

Для участия в курсе не требуется знать профессиональные термины или иметь психологическое образование.
Чему вы научитесь: понимать, как поле действует в целом, и как оно влияет на основные сферы жизни (семья, здоровье, деньги). Как изменить свое поведение и отношения так, чтобы влияние поля было скорее в нашу пользу. В чем может быть проблема, и куда направить дополнительное внимание и терапию, если что-то идет сильно не так. Какие способы полевой самопомощи существуют.
Программа занятий

1. "Как все устроено". Общая полевая теория. Как идет энергия движется в поле, каковы ее законы и как движение искажается в людях и человеческих системах. Основные виды нарушений: раскол (травма), переплетение, другие искажения (магические влияния, внутренние контракты и зароки и др). Как в общих чертах распознать, что происходит.
2. Семья: родители и дети. Расширенная семья: дедушки, бабушки, более дальние предки и некровные члены семейной системы. Кто входит в мой род и влияет на меня. Универсальная позиция в отношении любого влияния рода. "Карта рода" и несколько практик, выравнивающих родовую энергию.
3. Отношение к тяжелым и деструктивным историям в семье, в том числе к насилию в детстве. Восстановление после детских травм.
4. Двое: мужчина и женщина. Как и почему складываются отношения. Одиночество и почему пара не находится. Кризисы в отношениях и их полевые причины. Истории абьюза и созависимости в полевом контексте и что способствует выходу из них. Сексуальность и почему она может угасать. Измены и любовные треугольники. Длительное сохранение отношений.
   Практики поддержания и улучшение отношений.
   Принципы полевой самопомощи: возможности и ограничения. Идеи для самодиагностики. Верная позиция в семье, в большой системе, в отношении своих травм. Универсальные позиции и состояния для упорядочивания любого полевого нарушения. Как помочь ребенку. Как помочь маме/папе. Как помочь мужу/жене. Что делать, если близкие не хотят помощи.
5. Здоровье. Как полевые процессы влияют на здоровье физическое и психическое. Как смотреть на симптомы, диагнозы, нарушения работы органов, анализы. Терминальные заболевания, инвалидность. О чем говорит симптом. Духовный смысл болезни за пределами "о чем говорит симптом". Саногенез (естественное движение к исцелению) и его поддержка.
6. Деньги. Универсальная энергия денег и ее "конвертация" в жизненные процессы. Деньги и большие деньги - как их иметь и как ими управлять. Деньги для семьи и деньги в паре. Зарплата, бизнес и фриланс. Основные нарушения денежных процессов, типичные для нашего общества, и как их преодолеть.
7. Завершающая встреча вопрос-ответ и рефлексии.

Ведущий: Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.
14, 15, 16, 22, 23, 28 февраля 2025 года

Продажник:

Скачать:

Название: Стабилизация — управление гипертонией (2024)

Автор: Мария Чайковская

Описание
Курс построен на основе «Метода физиологической саморегуляции состояния» и включает циклическую нагрузку с элементами функциональных нагрузок, дыхательные упражнения, рекомендации по питанию, медитативные упражнения и китайские оздоровительные методики.
Занятия помогут:

• снизить давление на 30-40 мм рт. ст;
• улучшить функциональные аэробные возможности организма;
• нормализовать холестерин;
• стабилизировать психоневрологический статус;
• похудеть;
• улучшить качество жизни.

5 основных базовых элементов Стабилизации:

• Рекомендации по питанию (на основании систематического обзора и метаанализа разных диетических подходов в лечении гипертонии, выполненного на базе Немецкого института питания человека, Нутелаль).
  Потенциал снижения давления: до -10 мм рт. ст.
• Медитативные упражнения и целевые медитативные упражнения (нейрокогнитивные процессы, вызывающие изменения на психическом, корковом и вегетативном уровнях).
  Способствует стабилизации и предотвращает подъемы давления
• Китайские оздоровительные методики
  Способствуют стабилизации и предотвращают подъемы давления
• Дыхательные упражнения.
  Потенциал снижения давления: до -8 мм рт. ст.
• Циклическая нагрузка, с элементами функциональных нагрузок (статодинамический режим работы мышц).
  Потенциал снижения давления: до -12 мм рт. ст.

Курс запускает основные механизмы, которыми наш организм умеет регулировать уровень артериального давления
Дополнительные бонусы и эффекты программы на организм:

• Курс способствует увеличению эластичности сосудов;
• Повышает силовую выносливость;
• Улучшает состав тела;
• Улучшает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе;
• Увеличивает минеральную плотность костной ткани и снижает риски для травм и болезней (т.е. остеопороз, саркопения, остеохондроз и др.);
• В результате самостоятельной работы по алгоритмам курса «СТАБИЛИЗАЦИЯ — управление гипертонией» также происходит профилактика: ИБС, атеросклероза, инфаркта, инсульта, сахарного диабета (особенно II типа), рака, остеопороза, деменции, расстройств тревожно-депрессивного спектра.

Об авторе: Мария Чайковская
врач-кардиолог по велению души. Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества.
Старт 26 января 2025 г.

Продажник:

Скачать:

Название: Видеокурс по пошиву пальто по новой выкройке La’forme 0114 (2024)

Автор: La forme

Описание
Пальто женское, силуэта кокон, длиной до середины бедра. Перед прямого кроя с вертикальным рельефом из проймы. Спинка со средним швом и вертикальным рельефом из проймы. Рукав цельнокроеный объемный с отрезной нижней частью рукава. Рельеф спинки и верхний шов рукава оформляются объемными швами с запаковкой, обтачиванием или окантовкой бейкой (из кожи, например). Застежка центральная супатная. Карманы в лекалах представлены двух вариантов на выбор — накладной и прорезной с листочкой. Изделие на подкладке.
Расход основного материала ок.3,00м (42) — 3,50м (56) при ширине 140см. Расход подкладочного материала ок.2,00м.
Все видео уроки от раскроя до финальных закрепок будут загружены на сайт с 3го по 10е октября. Количество просмотров не ограничено, доступ бессрочный.
Выкройка продается отдельно.

Продажник:

Скачать:

Название: Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 6. Продолжаем Методы 15 и 16 (2024)

Автор: Станислав Раевский

Описание:
Вебинар 6: Продолжаем изучать методы работы с глубинными содержаниями психики. Методы 15 и 16
Хорошее должно становиться еще лучше. Руководствуясь этим принципом, мы решили обновить так полюбившийся многим из вас курс "64 метода глубинной психологии". Это не повтор старого, как можно было бы подумать, а сборник новых, действенных и глубоких методов работы с Бессознательным, включая довольно сложные и требующие особого отношения способы работы с измененными состояниями сознания. Новых методов за это время накопилось 44, и в совокупности со "старыми" методами у нас получится курс из 108 техник работы ради освобождения из колеса страданий. Итак, мы рады представить курс "44 новых метода интегральной (глубинной) психологии" от Станислава Олеговича Раевского!

Продажник:

Скачать:

Название: Деньги из воздуха без воды. Тариф «Не только методичка» (2025)

Автор: Даша Русецкая

Описание:
Методичка о том, как получать дополнительный доход без собственных вложений
Что за деньги из воздуха?
Мы берём деньги в банке и кладём их под процент. Такая штука возможна, потому что в России есть банки, которые дают деньги на время без всяких комиссий и процентов. Просто их надо знать.
То есть мы добываем деньги буквально из воздуха — без собственных вложений!
Подходит всем, кто пользуется российскими банками
Чем хороша эта методичка?
Внутри все нюансы и подробности

• Как выжимать максимально много денег?
• Как никогда не попадать ни на какие проценты?
• А что по налогам?

Методичку я писала со всей моей юридической дотошностью, обновляю её несколько раз в месяц!
Быстро окупается
Если, конечно, вы будете следовать инструкциям! На этом можно зарабатывать не миллионы, конечно, но десятки тысяч рублей запросто!
Мой продукт — уникальный
Ну или по крайней мере, я никогда нигде не видела, чтобы эта идея была собрана в одном месте и объяснена чётко по полочкам как у меня
Бонусы!

• Список актуальных подходящих кредитных карт
• Список актуальных и самых выгодных накопительных счетов
• Рефералки с бонусами (эти рефералки могут окупить методичку сразу)

+ Ещё несколько идей для денег из воздуха на подумать
А ещё есть Persick Club — это закрытый клуб для тех, кто делает деньги из воздуха и кому интересны дополнительные источники дохода в целом.
В клубе уже более 380 человек!
У нас есть канал и чат клуба в Telegram, там можно задавать вопросы, обсуждать банки и кредитки, делиться новыми находками и поддерживать друг друга! И получать скидки и бонусы на другие продукты по финансовой грамотности. В клубе часто отвечает и участвует в обсуждениях лично Даша.
Попасть в клуб можно только через покупку тарифа Не только методичка
Тариф: Не только методичка:

• Вся теория в PDF
• Список актуальных кредитных карт
• Список актуальных накопительных счетов
• Примеры конкретных схем
• Видео-урок

Продажник:

Скачать:

Название: Память - можно ли заблокировать или стереть события из памяти (2025)

Автор: Ольга Веремеева

Описание:
Память – это мост между вашим прошлым, настоящим и будущим. Она хранит в себе как драгоценные мгновения радости, так и тяжесть пережитого опыта.
Это занятие открывает перед вами двери в глубинные тайны памяти – тонкий мир, где переплетаются законы сознания, энергии и духа.
Как часто вы возвращаетесь к воспоминаниям, которые причиняют боль?
Бывают ли моменты, когда вы чувствуете, что тяжесть прошлого мешает жить полной жизнью?
На этом уроке вы узнаете, как избавиться от этой ноши, пробудить ресурсы своей души и найти гармонию в своём внутреннем мире.
Вы разберётесь, почему одни моменты остаются с нами на всю жизнь, а другие уходят в тень.
Поймёте, как прошлые события влияют на здоровье, финансовое благополучие и отношения.
Мы изучим, можно ли сознательно трансформировать болезненные воспоминания, сохранив при этом уроки, которые они несут.
Особое внимание будет уделено памяти прошлых воплощений. Эти знания могут раскрыть причины текущих жизненных трудностей и стать ключом к внутреннему росту. Вы узнаете, как осознанно пробудить такие воспоминания и использовать их для создания новой реальности, наполненной светом и гармонией.
Практические техники помогут вам:
- Освободиться от эмоциональной боли, связанной с прошлым.
- Найти точку внутреннего равновесия, вернуть силу и уверенность.
- Раскрыть глубинный смысл своего пути, укрепить связь между душой и сознанием.
Этот урок станет проводником к освобождению от оков прошлого и созданию нового пространства для радости, любви и успеха. Это время, чтобы принять ответственность за свою жизнь и с уверенностью двигаться к лучшему будущему.
Автор:
Ольга Веремеева
Парапсихолог, экстрасенс, автор книг о саморазвитии.
Основатель Центра развития человека «Врата Миров».
Член Античного Мистического Ордена Розы и Креста (А.М.О.Р.К).
Автор обучающих программ по развитию экстрасенсорики.
Автор книги-бестселлера «Врата Миров».
Более 20 000 благодарных учеников и последователей по всему миру.

Продажник:

Скачать:

Название: Электронные ресурсы с проверенной исторической информацией - поиск исторических источников (2019)

Автор: Первое сентября

Описание:
В современном интернет-пространстве огромное количество сайтов с исторической информацией разной степени достоверности. Поиск первичной исторической информации является важным процессом для подготовки учителей к занятиям и самостоятельной исследовательской деятельности учеников. На вебинаре речь пойдет о наиболее важных ресурсах для поиска информации и возможностях, которые предоставляют крупнейшие российские и зарубежные библиотеки, музеи, Архивный фонд Российской федерации и другие ресурсы.
Ведущая:
Дронова Ива Ильинична
историк, научный сотрудник лаборатории теоретико-методологических проблем исторического образования исторического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова

Продажник:

Скачать:

Название: Здоровье (2025)

Автор: Марина Майская

Описание
Вы научитесь исцелению через понимание симптомов тела, а также сможете сохранять здоровье, не доводя до проявления симптомов.
Программа МК:

• О чем говорит тело через симптомы? Психосоматика нового времени.
• Как реагировать на диагнозы?
• Как использовать боль, болезни, симптомы для квантовых скачков в желаемую реальность
• Ваше тело - ваш чат GPT. Как использовать эти знания? Маятник, диалог.
• Секрет по взлому реальности через работу с телом.
• 2 главных шага для самоисцеления
• Как помогать исцеляться другим людям? Основы.
• Разбор ваших ситуаций

Результат: вы понимаете себя,умеете распознавать сигналы тела, не доводя до болезни ,вы слышите тело и работаете в команде для достижения всего,что хотите. Вы здоровы!
Важно! Если вы болеете, у вас периодически возникают неприятные симптомы, тем более вы имеете хронические болезни - вам нужно на МК.
Потому что если вы не научитесь слышать и слушать своё тело, симптомы будут усугубляться, потому что вы сами будете вы сами же создавать себе проблемы, чтобы учиться, чтобы двигаться к тем вариантам реальности, которые уже ждут вас!
Настройка "Идеальное здоровье" в подарок

Продажник:

Скачать:

Название: Нарциссы - инструкция по применению. Как их узнать, понять и общаться без вреда для себя (2024)

Автор: МИФ.Курсы

Описание
Нарциссы. Люди с чрезмерно высоким мнением о себе, жаждущие восхищения, склонные к манипуляциям. Они могут казаться харизматичными и привлекательными. Но лучше держаться от них подальше. Или нет?
Нарциссов часто демонизируют, забывая, что за их поведением скрывается неуверенность в себе. А еще — страх быть непринятыми, уязвимость, жажда внимания. К тому же, речь не всегда про тяжелое расстройство. Черты нарциссизма есть у многих — и они не делают нас плохими или опасными. Все зависит от того, насколько они проявлены и знаем ли мы о них.
Сделали этот курс, чтобы посмотреть на нарциссизм с научной точки зрения. Вместе с клиническим психологом Ольгой Турчинской узнаем, откуда берется расстройство и как отличить его от здоровой самооценки, как общаться с нарциссами безопасно и что делать, если находишь такие черты в себе. Теория, практика, чат с экспертом — погрузимся в тему с головой.
Программа курса
Занятие 1. Природа нарциссизма

• Родом из психоанализа: как появился термин «нарциссизм». Как интернет сделал нарциссизм «популярным»
• Причины нарциссизма: психоаналитическая и поведенческая
• Нарциссический спектр: от самоуверенности до нарциссического расстройства личности. Где заканчивается норма?
• Воспитание нарцисса: как не стать плохими родителями несчастного ребенка

Занятие 2. Все мы немного нарциссы

• Почему нам интересно исследовать свои поведенческие модели: свои субличности, схемы, образ внутреннего ребенка
• Что плохого в хорошей самооценке и какое отношение она имеет нарциссизму
• Критерии, чтобы проверить себя и не оказаться в рабстве у нарциссических убеждений

Занятие 3. Как общаться и жить с нарциссами

• Что управляет поведением нарцисса, о каких триггерах нужно знать, чтобы не получить в ответ агрессию
• Как наблюдать за собой в коммуникации, чтобы не потерять устойчивость. Идеи и практики
• За что «держаться» в коммуникации? — простой план, который позволит вам достигать целей
• Как избегать давления и манипуляций. Ненасильственное общение, Grey Rock и прочее

Занятие 4. Исцеление нарциссического

• Какие опросники и тесты могут помочь вам или вашему близкому признать проблему
• Какие модели психотерапии рекомендованы для терапии нарциссического расстройства личности. Часто ли люди с НРЛ идут к психологам?
• На что будет нацелена терапия при НРЛ: план и особенности терапии
• Если человек не готов никуда обращаться прямо сейчас, что он может сделать для себя?

Тариф Самостоятельный

Продажник:

Скачать:

Название: Плечи, руки по Методу Франклина (2024)

Автор: Центр Практика

Описание
За миллионы лет эволюции плечевой пояс претерпел значительные изменения. Можно сказать, что дифференциация конечностей является одним из центральных элементов как эволюции, так и биомеханики. Наши предки прошли долгий путь от передвижения на четвереньках до хождения на двух ногах. И сейчас наши верхние (передние) конечности прикрепляются к телу посредством череды подвижных костей и используются для разного рода манипуляций.
Плечевой пояс совместно с конечностями выполняет роль мобилизатора и стабилизатора, а также является системой тенсегрити поглощая и распределяя силу по трем измерениям.
Также можно сказать, что плечи являются очень «эмоциональной» частью тела. Именно в них чаще всего накапливается напряжение в результате переживаний, стресса и поверхностного дыхания. Положение плеч может указывать на степень нашей готовности к более близкому общению, на наши границы во взаимоотношениях с окружающим миром и на то, насколько комфортно мы себя ощущаем при взаимодействии со своим внутренним Я.
На вебинаре мы разберем следующие темы:

• Эволюция
• Осознавание в теле дифференцированного образа плечевого пояса и грудной клетки
• Строение и функции
• Знакомство с ритмом костей
• Улучшение динамического выравнивания
• Создание фундамента для здоровой функции плеча, посредством правильного баланса и распределения движения
• Практика с переносом в тело образа плечевого пояса и верхних конечностей и полученных знаний

Преподаватель Людмила Бабанская

• Сертифицированный тренер Polestar Pilates
• Ментор образовательных программ Polestar Pilates Russia
• Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
• Высшее культурное образование
• Преподаватель обучающего центра Проктика г.Москва
• Матер-тренер Метода Франклина

Продажник:

Скачать:

Название: НейроСелфи (2025)

Автор: Ирена Барон

Описание
Приактикум по созданию любых фотосессий, не выходя из дома и не вставая с дивана
Создавай фото и видео для соцсетей без съемок и продакшена!
Локации мечты, не выходя из дома
Анимация и оживление фото
Реализация любых фантазий
За 3 дня ты научишься работать с нейросетями и создавать уникальный контент легко и без лишних затрат
Новогодний практикум с поддержкой.
1 день. Реалистичная Нейро фотосессия
Создаем реалистичный аватар и локации по твоему запросу: офис, кафе, дом, берег моря или любой интерьер для работы или жизни. Научу правильно формулировать запросы (промты), чтобы фото выглядело профессионально
2 день. Креативная нейро фотосессия
Воплощаем любые фантазии: фото с огромным котом, единорогом, как мифический персонаж или сцена из фильма.
Ты сможешь создать уникальные образы, которые будут цеплять взгляды
3 день. Создание видео из фото
Оживляем фото и превращаем их в видео:
красная дорожка, сюрреалистические сюжеты, танцы с роботами или любые фантазийные сцены.
Твои фотографии станут по-настоящему живыми и впечатляющими

Продажник:

Скачать:

Название: Осознавание - ясность себя (2025)

Автор: Елена Ачкасова

Описание

Этот практикум — приглашение выйти за пределы ума и распознать Истину.
Ты — Осознавание. Всё, что нужно — заметить это прямо сейчас.
Ты когда-нибудь задумывался, как создаётся реальность?
Откуда появляется то, что ты называешь «миром», «жизнью»? И кто или что наблюдает за этим процессом?
Возможно, ты уже изучал теории, медитировал или размышлял, понимая, что всё является единым сознанием. Может быть, ты уже знаешь, что то, что ты видишь — это проекция восприятия, иллюзия, которая кажется реальной.
Но бывает так, что знания умом недостаточно. Ты понимаешь, но не проживаешь.
Что-то внутри подсказывает: должно быть нечто большее — то, что можно ощутить и узнать напрямую.
Часто именно прямого опыта осознавания не хватает для того, чтобы увидеть реальность такой, какая она есть, и ощутить Себя вне привычных рамок ума и истории.
Этот практикум — о том, как выйти за пределы концепций, чтобы узнать Себя как Источник того, что воспринимается, ощутить Осознавание как свою природу.
Что даёт этот практикум?
Ты откроешь возможность проживать свою жизнь из состояния Осознавания. Ты начнёшь замечать, как ум создаёт иллюзию отдельности и распознаешь то, что остаётся неизменным за пределами ума.
На практикуме ты:

• Осознаешь себя не как «наблюдателя», а как само Осознавание.
• Перестанешь ассоциировать себя с мыслями, эмоциями или личной историей.
• Научишься распознавать Осознавание даже в хаосе или эмоциях.
• Увидишь, что Осознавание — это твоя истинная природа, которая всегда есть.
• Перестанешь искать Осознавание и начнёшь проживать его естественно.

Программа практикума:

1. Основа: Что такое Осознавание?
   Распознавание Осознавания как того, что всегда есть.
   Отличие Осознавания от ума, эмоций и восприятия.
   Осознавание как «фон», на котором разворачивается жизнь.
2. Разбор заблуждений: Почему кажется, что Осознавание отсутствует?
   Как ум создает иллюзию разделенности.
   Привычка отождествления себя с мыслями, телом и личностью.
   Осознавание всегда здесь, даже когда его «не замечают».
3. Практика присутствия
   Простые техники для переживания Осознавания прямо сейчас.
   Ощущение себя как пространства, а не объектов в этом пространстве.
4. Осознавание в действиях
   Как Осознавание проявляется в повседневной жизни.
   Распознавание Осознавания в хаосе и эмоциях.
5. Осознавание и точка сборки
   Как Осознавание связано с восприятием реальности.
   Роль точки сборки в создании иллюзии «наблюдателя» и «наблюдаемого».
   Переход от фокусировки на объектах к осознанию единства.
6. Снятие концепций: Осознавание вне истории
   Осознавание не имеет формы, времени или истории.
   Все «рассказы о себе» — это проекции ума.
7. Проживание Осознавания
   Как жить, распознавая Осознавание в каждом моменте.
   Переход от поиска Осознавания к его признанию как твоей природы.

24, 25 и 26 января в 12:00 мск.
Каждое занятие длится около 1,5- 2 часа в формате Zoom.

Продажник:

Скачать:

Название: Спиральная стабилизация (5) в реабилитации пациентов с проблемами суставов нижних конечностей (2024)

Автор: Владимир Арьков

Описание
Автор:
Владимир Владимирович Арьков
Врач-реабилитолог спортивной и бытовой травмы, доктор медицинских наук, профессор РАН, врач ЛФК и спортивной медицины.
Заведующий отделением физиотерапии и лечебной физкультуры Клиники Спортивной Медицины (филиал №1), старший научный сотрудник отдела травматологии и ревматологии Московского Научно-Практического Центра Медицинской Реабилитации, Восстановительной и Спортивной Медицины (ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ).
Проходил множество стажировок в Швеции (клиника Capio Artro Clinique, госпиталь Sanct Goran, Стокгольм), Италии (лаборатория Let People Move, Перуджия), ежегодно принимает участие в международных конгрессах ESSKA (европейское общество артроскопии коленного и плечевого суставов), ISAKOS (международное общество артроскопии, хирургии коленного сустава, ортопедической спортивной медицины), являюсь участником курса по спортивной реабилитации (Sport rehabilitation course-2013, Торонто, Канада).
Спиральная стабилизация, основанная на активации спиральных функциональных цепей тела, диагностике и выравнивании двигательного стереотипа пациента, мягких мануальных техниках работы с укороченными мышцами вертикальных цепей, эффективно восстанавливает функциональное состояние пациента с травмами и заболеваниями нижней конечности.
Среди данных состояний особенно важно качественно восстанавливать пациента при коксартрозе, проблемах коленного сустава и стопы.
Коксатроз, гонартроз, hallus valgus - три распространенных актуальных проблемы, на патобиомеханике и детальном разборе работы с пациентом при которых будет направлен данный семинар. Информация, представленная на семинаре, во многом является новым, впервые представленным в России, подходом чешской школы спиральной стабилизации Рихарда Смишека.
Нюансы упражнений, работы специалиста, контроля постурального положения и движений пациента, выравнивание тела, будут выполнены при ключевых проблемах нижних конечностей и таза. Будет изучена эффективная система мягких мануальных техник, фасциального массажа мышц нижних конечностей.
Семинар поможет применять метод Спиральной стабилизации при проблемах нижних конечностей и таза и добиваться максимального результата.
Теория
Основы и принципы спиральной стабилизации.
Порочный круг флексионного паттерна движений при коксартрозе.
Ключевые аспекты лечения коксартроза как нарушения движения пациента.
Алгоритм, пошаговый разбор реабилитации с использованием метода спиральной стабилизации при коксартрозе, особенности упражнений и мягких мануальных техник на этапах реабилитации.
Что делает специалист, когда работает пациент.
Последовательная прогрессия упражнений при коксартрозе.
Диагностика и тестирование функции спиральных цепей.
Боль в колене - нарушение централизации надколенника, проблемы таза и стопы. Тактика спиральной стабилизации.
Функция специалиста - врача, инструктора, тренера, массажиста при проведении спиральной стабилизации.
Прогрессия упражнений и мануальных техник на этапах реабилитации.
Детальный разбор патобиомеханики при hallus valgus.
Спиральная стабилизация при hallus valgus: упражнения и мягкие мануальные техники работы с мышцами стопы и голени.
Критерии и тренировка правильной ходьбы.
Практика
Осмотр пациента с проблемами нижних конечностей и таза.
Визуальные признаки мышечного дисбаланса. Регистрация их на карте пациента.
Алгоритм диагностики, фотофиксации, тесты спиральной стабилизации.
Практические навыки проведения метода спиральной стабилизации: контроль положения пациента, оптимальности двигательного стереотипа, обратная связь.
Практические навыки специалиста при проведении метода.
Практика реабилитации с использованием метода спиральной стабилизации при коксартрозе, особенности упражнений и мягких мануальных техник на этапах реабилитации.
Практика последовательной прогрессии упражнений при коксартрозе.
Практика спиральной стабилизации при болях в коленном суставе.
Как делать прогрессию упражнений и мануальных техник на этапах реабилитации.
Визуальный анализ патобиомеханики при hallus valgus.
Практика спиральной стабилизации при hallus valgus: упражнения и мягкие мануальные техники работы с мышцами стопы и голени.
Тренировка правильной ходьбы.
Продолжительность видео-курса 3 часа 20 минут
Условия: доступ к онлайн просмотру видео на 6 месяцев, с возможностью продления, без права скачивания.

Продажник:

Скачать: