Темой работы мозга интересуюсь давно, и текущий вывод в следующем:
Больше всего для работы мозга необходима чистота крови (и организма в целом).
То есть, чистое питание, быстрое пищеварение и хорошо работающие почки+печень.
Головная боль -- сигнал о высокой интоксикации крови.
Усталость мозга -- сигнал о недостатке питания.
Ну и конечно один из ключевых моментах работы мозга -- хороший сон и режим дня.
Проверил на себе -- если раньше ложиться и раньше вставать -- мозг работает лучше.
Любые таблетки -- это кредит ресурсов (в данном случае мозга) -- за кратковременным улучшением последует откат.
Так действуют все стимуляторы -- кофе, сигареты, спирт и т.д.
P.S.: Глицин пробовал -- эффекта не почувствовал.
Развитие IQ -- отдельная обширная тема, но суть в том, что как и физическое развитие -- долгий и упорный труд.
И так же как для спортсменов -- по идее нужна диета и режим дня и тренировок.
Дело, в том, что развитие мозга -- физический процесс, то есть непосредственно между нейронами новые связи должны вырасти.
А это занимает от месяца и больше.
Так что заглотить таблетки и поумнеть, увы -- мечты.
Подсаживаться на химикалии которые будут откладываться в организме и которым он со временем адаптируется -- зачем?