Тут кто-то писал про наркоманскую тягу к еде. Имхо, по описанию, в этом и есть загвоздка для вас.
Мой рецепт: внести в рацион протеин (без крайностей). Сладкого хочется в разы меньше. А значит меньше выбросы инсулина. А значит меньше голода. А значит сладкого вы едите меньше и тд. Работает мягко и незаметно)