Друзья,жиросжигание без диеты просто не возможно.
Диета это основа жиросжигания. Необходимо сбалансировать бжу.Повысить прием белка,уменьшить углеводы и конечно же жиры.
Без физических упражнений можно похудеть,но долго.И качество вашего тела не будет таким как в хотели бы его видеть.
Физические упражнения в тренажерном зале с правильной техникой ускорят процесс жиросжигания и вы будете уверены что уходит именно жир,а не ваше мясо(мышцы и органы).Тело будет более подтянуто,осанка исправится в лучшую сторону(у многих же с ней проблемы)
Так что всем удачи в похудении друзья)будут вопросы,обращайтесь.С удовольствием помогу
mr_schedin
Регистрация: 28 сен 2017Off Активность: окт 02 2017 18:31