Вебинар очень интересный и многое можно подчеркнуть в нем. Важно всегда узнать информацию не только из официальной медицины. А так же соглашусь с комментариями выше: Питайтесь тем что создала сама природа, а именно фрукты,овощи. Меньше ешьте синтетики из магазина.Если ко всему этому прибавить физическую активность, Вы будете в своей лучшей форме.