Пиздешь ни о чем, чувак просто решил после вчерашнего видимо просто попиздеть на камеру.
Про инстаграмм только с 19 минуты говорит
В общем так, по делу если то:
1. Очистить разум от негатива, проще говоря не общаться с теми кто вам льет негатив в уши, отписаться от негативных каналов и источников информации
2. Записывайте прикольные интересные сториз
3. Заходите в инсту девушек и сториз коментите улыбкой или огонь, в комментариях пишите что то прикольное
4. Через недельку две можно писать им уже в директ
ДЗ:
- расписать контент - план (10 интересных сториз)
- пролайкать 20 сториз неизвестных девушек
- поддерживать это на протяжении 1-ой неделе ( минимум 3 строиз в день на протяжении недели, минимум 20 лайков сториз, минимум 20 комментариев)