Сообщений в теме: 19

[Inquisitor31]

Кто бы вам что не говорил , можете мне не верить , но все проф бодибилдеры это химики , но никто вам в этом не признается , еда важна бесспорно , но без химии жри ты хоть самую лучшую еду ты никогда не станешь больше химика.

[artur05]

Спасибо за книгу! Надо почитать. Насчет споров вегетарианства и мясоедения - не устраивайте тут религиозных войн. Зачем насильно давать благо, пихать в человека какие-либо знания. Не хочет слушать - найдет тысячу отговорок и еще столько же ученых, подтверждающих именно его точку зрения, потому как ученые - те же люди и они естественно хотят найти научным путем подтверждение именно своей точки зрения. А блага от таких споров - 0. Только карму на себя берете чужую, пытаясь переделать кого-то в споре.

Всем всех благ

[lybard]

Бред сивой кобылы. Для меня он не авторитет. Есть научная база, которая подтверждает то, что 3 аминокислоты, которые я привел не могут синтезироваться в организме. Поэтому их и назвали незаменимыми. Все сыроеды - больные люди. Их надо лечить в соответствующих учреждениях.
 
PS: есть еще бредовая теория, что пищу нужно есть раздельно. Углеводы отдельно от белков и жиров.

Вы полностью правы. Есть незаменимые аминокислоты. На сыроедении массы не наберешь!

[serglider]

Вы полностью правы. Есть незаменимые аминокислоты. На сыроедении массы не наберешь!

----------------------------------

Бред нести не надо! Во-первых, есть растительные продукты которые обладают необходимым набором аминокислот для усвоения белка, например грецкий орех,  во-вторых, те же каши имеют разный состав необходимых аминокислот, комбинируя прием разнообразных круп вы как раз восполните весь необходимый набор. по большому счету организму без разницы какой белок усваивать! Те же человекообразные обезьяны (гориллы и орангутанги) питаются в основном растительной пищей, однако среднестатистический безоружный человек в схватке с ними обречен... в-третьих, нарастить мышечную массу может далеко не каждый! И не важно мясоед ты или веган. Есть разные типы телосложений жри и колись хоть чем, мышечная масса расти не будет... Опять же кивание на единичные примеры статистически не достоверно! Для подтверждения (или опровержения) гипотезы берут группы испытуемых (обычно от 25 человек и более) примерно одного телосложения и возраста, садят одну группу на диету мясоедов, другую веганов и дают одинаковую нагрузку через год-два-три (чем больше период тем достоверней исследование) смотрят на результат и делают вывод... А это ваше бла-бла-бла... не о чем, вполне возможно, что накачать крепкое телосложение можно и веганам, а "необходимость" есть мясо при занятиях атлетической гимнастикой пиар-ход мясопроизводителей и фармацевтов от спортивного питания...

[TROOPY]

Все это индивидуально. Кто-то только крупами питается (знаю таких людей) и хорошо себя чувствует, а кто-то как мой дед всю жизнь курил и выпивал, но дожил до 96. Это бессмысленный спор. Питайтесь так, чтобы хорошо себя чувствовать.