Сообщений в теме: 21

[Константин]

Все видео "При сколиозе и боли в спине" заняло 12 минут, мне кажется этого мало

Старайся не думать. Там серьезные мастера, это расслабляющий комплекс, а не полноценная тренировка. Общеразвивающий ночной интенсив есть, там 40 минут, если не ошибаюсь, полноценная тренировка, если кажется, что мало - делай его. Но лучше начать с малого и прийти потом к больше )

[Sapienti sat]

Старайся не думать. Там серьезные мастера, это расслабляющий комплекс, а не полноценная тренировка. Общеразвивающий ночной интенсив есть, там 40 минут, если не ошибаюсь, полноценная тренировка, если кажется, что мало - делай его. Но лучше начать с малого и прийти потом к больше )

Ok, спасибо 

[Socrates]

А как этим заниматься, если ты совсем деревянный? Может, посоветуете курс для полного новичка?

[besogonskiy]

А как этим заниматься, если ты совсем деревянный? Может, посоветуете курс для полного новичка?

я на шпагате от Игоря Фрэша. там не просто на шпагат посадят. там сделают, чтобы небыло задревенелости нигде. ищи найдешь этот курс. он есть в интернете. 

[stronglive]

Константин, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

[forever]

Пожалуйста, обновите ссылку! Очень хотелось бы начать заниматься

[Morgart]

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 150 очков репутации (вам не хватает 150)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.