Это вроде техника tmo- техника модификации опыта)просто проблему устранить одно), но ее причины нужно устранять на всегда, вот и моя цель устранить причину, а не следствие
Ок.
Тактически нужно повысить самооценку своего авторитета против авторитета родителей.
Стратегически нужно перейти с внешней на внутреннюю референцию т.е. воспринимается только собственная оценка событий как хорошо/плохо. Тогда мнение других людей не сможет нанести серьезного урона.
Тут 2 пути.
1) Легкий и очень плохой. Просто опустить мнение о людях в целом, найдя в них недостатки побольше, чем те, что вменили тебе, по этому ты можешь ни с кем не считаться.
2) Трудный, но очень продуктивный. Ты должен добиться большего... бросить курить, заняться спортиком, поставить на поток изучение и практику курсов... это все субъективно прибавит тебе ценности твоей оценки события против оценки других. Желательно сделать упор на развитие интеллекта т.к. спротик и бросание курить повысит твой авторитет в твоих глазах, но по факту ты не будешь более прав от этого.
Сообщение отредактировал akir: 28 Ноябрь 2014 - 19:28