Перейти к содержимому



Bahus

Регистрация: 23 июл 2018
Off Активность: фев 18 2022 14:30

#355902 Как заставить себя похудеть?

Написано Bahus на 18 Декабрь 2018 - 20:01

Питаться дробно. Небольшими порциями несколько раз в день.

Не есть на ночь. Лучше плотно позавтракать.

Касаемо порций - вставать из-за стола с легким чувством голода.

И знаю по себе, что не так сложно сбросить вес, как удержать его. ))))

 

P.S. Все диеты — в топку. Главное не что ешь, а когда и сколько.


  • 1


#334849 Простой видео-аудио редактор + кряк Movavi Video Suite 12.

Написано Bahus на 23 Июль 2018 - 17:22

Скачать Movavi Video Suite 12


  • 4


×

Зарегистрируйся моментально!