Нет не какой мотивации, силы воли, силы мысли прочих выдуманных определений.
Жестко и кому-то может щемит от этого, т.к. одним сообщением рушу половина мировоззрения. Но лучше щас понять это и начать делать.
Первое, это начать делать. Будут мысли, мол зачем, не хочу, давай лучше приколюху посмотрим какую нибудь, это нормально (почему так происходит - другой вопрос).
Второе, от занятий, которыми раньше не занимался, уже через 5-10 мин будет болеть голова, начнешь зевать и просто как тупень можешь сидеть. Это нормально. Происходит так, от того, что человек не привык концентрироваться. Но могу обрадовать вас, это тренируется. Долго, нудно, но возможно. Как? См. первое. Брать и делать каждый день сколько можешь. Со временем смогешь больше времени сидеть над "неинтересными" задачами.
Третье. Самое главное. Не ставь цель. Эффективней работать с направлением.