Да так удобнее , извиняюсь , текст был с переносами по строкам , а когда попал сюда при копировании переносы изчезли , спасибо ...
- Просмотр профиля: Репутация: oleg619
oleg619
Регистрация: 18 окт 2014Off Активность: янв 31 2018 14:35
Статистика
- Группа: Сливапер LVL 4
- Сообщений: 80
- Просмотров: 2 558
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
#94903 Как увеличить кол-во отжиманий с 10 до 100 за 1 месяц
Написано oleg619 на 19 Январь 2015 - 01:57
#94902 Подготовка разведчика система спецназа ГРУ
Написано oleg619 на 19 Январь 2015 - 01:54
Сейчас очень много говорят и пишут о бойцах подразделений специально-
го назначения армии, внутренних и пограничных войск. При этом речь обыч-
но идет лишь об операциях бойцов спецназа, но не о том, благодаря чему
они способны решать задачи, недоступные для основной массы военнослужа-
щих.
Данная книга призвана заполнить этот пробел. Она представляет собой
пособие по базовой подготовке армейских разведчиков-диверсантов (иногда
такую подготовку называют "одиночной"). Книга рассчитана на сержантов,
прапорщиков и младших офицеров (командиров взводов и рот), занимающихся
подобной подготовкой. Книгу могут также использовать для работы с моло-
дежью руководители военно-патриотических, военно-исторических и воен-
но-спортивных клубов. Кроме того, она может быть полезной всем тем, кто
интересуется вопросами выживания в экстремальных природных условиях, ту-
ризмом и модным сейчас ниндзюцу.
скачать https://www.sendspace.com/file/1blaaw
без хайда тк материал старенький но , в нём вы найдете много интересного
- 5
#94877 Как увеличить кол-во отжиманий с 10 до 100 за 1 месяц
Написано oleg619 на 19 Январь 2015 - 01:19
Небольшой такой мануальчик , продажника нет , зато пробовал сам , отжимался 50 , занимался по этой программке 2.5 недели в итоге 106 , после этого сразу забил ( немного видоизменил под себя начинал как бы не с первой недели а со второй)
Вот сама схема
Пожалуй поправлю хайд , а то один новичок спрашивал кажется имено про неё ...
- 12
#94573 Утроение силы и энергии за 20 мин
Написано oleg619 на 18 Январь 2015 - 13:19
Этот курс прослушал не до конца но соглашусь с
bazookaа вообще читал подобную книгу где была фишка (если очистить сознание то тело станет сильнее в несколько раз ) короч как я не пытался очистить его , как подтягивался один раз на одной руке так и подтягиваюсь , больше не вышло
- 0
#94338 Начальный курс обучения для новичков
Написано oleg619 на 17 Январь 2015 - 20:14
я всё понял , щас исправим
- 2
#94309 Начальный курс обучения для новичков
Написано oleg619 на 17 Январь 2015 - 19:13
Курс по кредитам.
ПРодавался когда та на даркмани , сейчас уже наверно паблик , на записи ведется диалог между учениками и учителем ,тема интересная , может кто и оценит .насчет работает или нет ничего не скажу(скорее нет чем да) тк старенькая уже темка , но для общего развития обязательна.
скачать https://www.sendspace.com/file/hu9phh
хайд не ставлю , а то новичкам даже прочитать нечего
- 3
#93078 Эпичные руки от Денчика
Написано oleg619 на 14 Январь 2015 - 22:06
Продажник http://fit4life.ru/b...epic-chest.html
Название говорит само за себя , автор Денис Борисов, по мнению целевой аудитории данный автор , пишет лучшие книги на тему бодибилдинга ... от себя добавлю - читал , помогает , есть интересные программы тренировок ... которых раньше не встречал .
скачать https://www.sendspace.com/file/rmahwq
https://www.sendspace.com/file/2k82q7
качать оба файла
- 8
#92705 [Блог интроверта] Если это имеет значение :)
Написано oleg619 на 14 Январь 2015 - 01:47
Кто не рискует , тот не выигрывает , но если косоглазие для тебя не проблема , а операцию хочешь сделать только чтобы окружающие не осуждали то , я бы не стал , вложить деньги можно во многое ... вот если б у меня было щас 69к я бы сразу пошел залил их в киви терминал , пару раз прокрутил и распилил бы его под вечер ... 100 к бы наварил...
- -1
- Просмотр профиля: Репутация: oleg619
- Правообладателям
- Услуги рекламы ·