olpero

Название: Холестерин - полное руководство к действию (2024)

Автор: Ольга Помойнецкая

Описание:
Для кого курс?
Людям с повышенным уровнем холестерина:

• У кого плохие результаты анализов: высокий общий холестерин, повышенные ЛПНП или триглицериды, низкий ЛПВП
• Кто хочет улучшить состояние сосудов и остановить рост холестериновых бляшек
• Кто вынужден принимать статины, хочет снизить дозировку, минимизировать побочные эффекты и вред печени
• Кто ищет способы нормализовать холестерин естественным путем

Людям в группе риска:

• Придерживаетесь правильного питания, но уровень холестерина не падает
• Понимаете, что ваш рацион содержит немало вредных продуктов, и хотите это изменить
• В роду были случаи инфарктов, инсультов или сердечно-сосудистых заболеваний, высокий холестерин у родственников
• У вас есть проблемы с желчеоттоком, дискинезия, сладж, полипы, камни, загиб ЖП, удален желчный пузырь и пр. (В этих ситуациях печень плохо выводит холестерин из организма и он повторно всасывается)
• У вас менопауза/андропауза, проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз, в том числе по симптомам (Недостаточно вырабатывается гормонов для расщепления плохого холестерина ЛПНП, и он остается в организме)
• У вас есть инсулинорезистентность, сахарный диабет, лишний вес. (Индекс Массы Тела > 25)
• Ваш возраст более 40 лет. По статистике, практически у всех людей к этому моменту начинают развиваться указанные выше заболевания. Просто у кого-то еще нет диагноза

Люди, заинтересованные в профилактике:

• Вам важно знать, что делать, если со временем холестерин начнет расти, чтобы защитить себя и своих близких от возможных проблем с холестерином в будущем
• Хотите предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и поддерживать здоровье своего сердца
• Вы хотите научиться составлять сбалансированный рацион и готовить блюда, способствующие снижению холестерина
• Вам важно знать, какие анализы необходимо сдавать для полной оценки состояния здоровья
• Вы стремитесь улучшить общее самочувствие, повысить энергию и улучшить качество сна

Программа курса:
Модуль 1. Секреты питания для победы над холестерином

• Почему важно контролировать холестерин
• Причины роста холестерина
• Взаимосвязь между уровнем холестерина и риском инфаркта, инсульта
• Влияние холестерина на здоровье ЖКТ
• Последствия повышенного холестерина
• Питание как способ работы и контроля уровня холестерина

Результаты:

• Научитесь снижать плохой холестерин и триглицериды, продолжая вкусно есть
• Плавно внедрите полезные блюда из доступных продуктов, которые понравятся вашей семье
• Организм начнет использовать накопленный жир, не вызывая дефицитов
• Снизите инсулинорезистентность и жировой гепатоз

На этом курсе в 4 раза больше инструментов питания влияют на снижение холестерина, чем в рационе курса «5 шагов к здоровому пищеварению».
Дополнительные материалы:

1. Принципы питания для контроля холестерина и инсулинорезистентности
2. Меню на 2 недели
3. 37 пошаговых рецепта
4. Таблица разрешенных/запрещенных продуктов питания при повышенном холестерине
5. Памятка по распределению продуктов в течение дня для снижения инсулинорезистентности

Модуль 2. Прогноз атеросклероза.
3 анализа, которые могут спасти вашу жизнь

• Детальный разбор трех ключевых анализов и их интерпретация
• Референсные значения — каковы настоящие границы нормы и чем они отличаются от стандартных
• Стратегия действий при выходе показателей за границы нормы
• Гомоцистеин: зачем его отслеживать? Влияние гомоцистеина на сердечно-сосудистый риск

Результаты:

• Перестанете паниковать при отклонении отдельных показателей
• Начнете видеть картину в целом, отличать главное от второстепенного
• Сократите расходы на ненужные и неэффективные анализы
• Получите инструменты для раннего выявления рисков и предотвращения развития серьезных заболеваний

Дополнительные материалы:

1. Список косвенных признаков, указывающих на реальные причины повышенного холестерина
2. Перечень дополнительных исследований для точной оценки кардиориска

Модуль 3. От статинов к нутрицевтикам.
5 схем против высокого холестерина

• Статины. Когда все-таки принимать? Как снижать дозировку?
• Как помочь себе при приеме статинов?
• Нутрицевтическая поддержка организма

Результаты:

• Вы получите схемы нутрицевтической поддержки для снижения холестерина и защиты сосудов
• Узнаете, как минимизировать побочные эффекты статинов, восполнить дефициты при их приеме
• Освоите методы снижения дозировки статинов без ухудшения анализов
• Научитесь применять нутрицевтики для естественного контроля холестерина

Дополнительные материалы:

1. Схема восполнения витаминно-минеральных дефицитов при приеме статинов
2. Схема для профилактики и защиты сосудов
3. Схема при начальной стадии атеросклероза для снижения холестерина
4. Схема для поддержки щитовидной железы при гипотиреозе
5. Схема для снижения уровня гомоцистеина
6. Схема для улучшения работы печени и желчного пузыря

Модуль 4. Руководство по обману генетики.
Набор инструментов для победы над плохой наследственностью

• Как ваш образ жизни может «перепрограммировать» ваши гены
• Практические стратегии для активации защитных генов и подавления вредных

Результаты:

• Освоите правила минимизации генетических рисков, чтобы противостоять плохой наследственности и не допустить включения нежелательных генов
• Улучшите сон, избавитесь от ночных пробуждений, снизите выбросы кортизола
• Почувствуете прилив энергии, улучшение концентрации, памяти

Дополнительные материалы:

1. 10 простых, но эффективных правил для минимизации генетических рисков

Бонус:
Бонусный прямой эфир с кардиологом «Вопрос-ответ»

• Узнаете альтернативное мнение по своей ситуации
• Сможете получить честные ответы от врача-кардиолога превентивной медицины

При оплате до 6 сентября включительно вы получите:

• Рецепты полезных и вкусных десертов, которые можно всем.
  Руководство по вкусным десертам, которые не только радуют, но и поддерживают ваше здоровье. Теперь наслаждаться сладостями можно без чувства вины!
• Чек-лист: «Здоровый наполняющий сон»
  Простые и эффективные методы для улучшения качества сна, которые сделают его глубже, без просыпаний.
• 3-х минутный комплекс упражнений для улучшения метаболизма
  Эффективная зарядка для пробуждения и заряда энергии на целый день. Простой и эффективный комплекс.
• СТОП-список дорогостоящих бадов и витаминов, которые не работают
  Неэффективные добавки, которые расходуют ваш бюджет, и не приносят пользы.
• Аналоги популярных и недорогих бадов
  Подборка эффективных и доступных заменителей популярных БАДов. Теперь можно заботиться о здоровье без переплат!

Тариф Самостоятельный:

• Все модули курса с видеоуроками в записи + письменный конспект
• Все схемы курса: поддержка при приеме статинов, восполнение дефицитов, снижение холестерина, защита сосудов
• Меню и рецепты для снижения холестерина и профилактики инсулинорезистентности
• Все дополнительные материалы курса
• Доступ к записи эфира «Вопрос-ответ» с врачом-кардиологом
• Доступ к эфиру в качестве слушателя, без возможности задать вопрос
• Доступ к материалам курса:
• 1 месяц (до 25.10.24)

Продажник:

Скачать:

Название: МИФ.Хаки: бери и делай. Наборы с топ-практиками от ведущих экспертов (2023)

Автор: МИФ.Курсы

Практики получили самые высокие оценки от учеников МИФ.Курсы. Вот что они пишут:

• Упражнение стало для меня переломным на курсе
• Нырнул вглубь себя
• Это было одно большое озарение

«Только 10% знаний мы получаем из литературы и лекций, 20% — из опыта других людей, 70% — когда беремся за дело сами*.» МИФ.Хаки — практика в чистом виде. Бери и делай. *Из выводов Чарльза Дженнингса, ведущего исследователя обучения и развития

 

Что вы получите?

• Самые полезные практические штуки из курсов МИФа
• Практики, созданные экспертами курсов и получившие самые высокие оценки от студентов
• В одном наборе — более 5 инструментов для самостоятельной работы: чек-листы, памятки, гайды, упражнения
• Вдохновение: все материалы выполнены в уникальном дизайне МИФа. Это красиво и удобно

Галерея МИФ.хаков

1) Как поддержать себя. Практики самопомощи

Для вас, если, постоянно тревожитесь, переживаете тяжелые события жизни, или просто устали. Для крепких внутренних опор

Что внутри:

• Стратегия «Как остановить саморазрушающее поведение»
• Инструменты для снижения тревожности
• Телесно ориентированные практики, чтобы быстро взять себя в руки
• «Дневник героя» и «Атлас эмоций»: для развития эмоциональной осознанности
• Инструкция «Как справиться с травмирующим событием»

Вы научитесь помогать себе в сложные моменты: брать под контроль эмоции и свое поведение

 

2) Как ставить цели. Практики, которые приведут к результату

Для вас, если впереди — большая цель и нужен план и методы поддержки мотивации на пути к ней. Для достижения желаемого

Что внутри:

• Чек-лист «Предполетный» для проверки себя
• Практики «Самомотивация на пути к цели»
• Памятка «Как мотивировать себя по-доброму»
• Чек-лист «22 идеи, как порадовать себя при достижении цели»
• Пошаговый алгоритм «Стратегия Уолта Диснея»
• Опросник и памятка: для повышения энергии
• Инструменты «Как обойти сопротивление» и «3 барьера на пути к целям и 6 упражнений для их преодоления»
• Инструкция «Финансовые цели

Вы найдете самый короткий путь к осуществлению задуманного

 

3) Как выстраивать связи. Практики для общения

Для вас, если хотите выстроить с окружающими крепкие здоровые отношения. Для здоровых отношений

Что внутри:

• Памятка «Три базовых типа поддержки»
• Инструкции «Как выстраивать личные границы» и «Как выстраивать личные границы без чувства стыда»
• Чек-листы «Признаки безопасного партнерства» и «Как создать отношения мечты»
• Алгоритм ненасильственного общения
• Памятка «Фразы, укрепляющие отношения»
• Памятки «Неконструктивное vs конструктивное поведение в конфликте»,«Что делать, если меня бомбит?», «Как правильно ссориться».

Вы научитесь выстраивать личные границы с родственниками, друзьями, коллегами, решать конфликты и укреплять отношения

 

Продажник:

Скачать:

Название: Самый реалистичный и единственно работающий путь к финансовой свободе для обычного человека

Автор: iTeacher

• Если вы уже ментально взрослый человек, не рассчитывающий на выигрыш в лотерее или медитацию "Денежный дождь".
• Если вы годами пытаетесь, стараетесь, крутитесь-вертитесь, но у вас никак не получается накопить хоть какие-то нормальные деньги.
• Если вас начинает беспокоить мысль о том, что возможно, вы не будете богаты в будущем, и вам придется до конца жизни сводить концы с концами, как сейчас.

• Совсем не обязательно иметь богатеньких родителей.
• Не нужны особые таланты или высокий уровень IQ.
• Не обязательно быть бизнесменом.
• Не нужно ждать 30 лет долгожданного момента, когда уже вы сможете больше не работать и наслаждаться жизнью. Все придет гораздо быстрее.

Продажник:

Скачать:

Мне кажется или он фантазер? Мне подсказывает мое внутреннее чутье, что он это придумал лежа на кровати  Человек который зарабатывает миллионы долларов является автором своей жизни. Роль спасателя надевают на себя только жертвы, жертва и долларовый миллионер? Сомнительная хуйня. А вот автор жизни занят своими делами и собой. Это база в психологии, только так можно выйти на уровень высше по финансам, пирамида Дилтса. Пойти на ужин, где за тебя заплатят деньги, что бы потратить свое время на чужого человека, что бы дать ему крутые советы, ради того что бы спасти его из бедности и открыть глаза на этот мир! Конечно же это все не за бесплатно, долларовый миллионер хочет на халяву покушать в рестике   Он че тебе телка, которая ищет халяву или долларовый миллионер? В глаза бросается халтурно продуманный сценарий! (лох)

Название: Как пройти Junior Python собеседование (2023)

Автор: Udemy

Описание:
Junior Python собеседования, секреты прохождения собеседований, как составить резюме
Хиты и новинки
Авторы: Alexey Belov
Последнее обновление: 12.2023
Чему вы научитесь

• Изучение 130 вопросов по Python, Django, Django REST Framework, CI/CD, SQL
• Как решать задачи во время лайвкодинга
• Несколько секретов, как лучше себя вести на собеседовании
• Как правильно составить резюме

Материалы курса
4 разделов • 11 лекций • Общая продолжительность 2 ч 21 мин
Требования

• Требуется минимальный опыт, для понимания Junior теории

Подготовьтесь к успешному старту в мир Python-разработки с нашим уникальным курсом "Python Junior: Мастер-класс по Прохождению Собеседований". Этот курс предоставляет вам все необходимые инструменты и знания для уверенного прохождения собеседований и получения первой работы в качестве Junior Python Developer.
Что вас ждет:

1. Стратегии успешного собеседования: Изучите проверенные методики ответов на типичные вопросы, которые могут встретиться вам на собеседовании для Python Junior Developer. Научитесь демонстрировать свои навыки и знания эффективным образом.
   
2. Подробный анализ лайвкодинга: Мы разберем лайвкодинг, расскажу, как эффективно подходить к задачам и демонстрировать свою компетентность в написании кода на Python.
   
3. Секреты: Поделюсь с вами теми тонкостями, которые помогут вам выделиться из толпы.
   
4. Индивидуальная обратная связь: Получайте конструктивную обратную связь от опытных Python-разработчиков, чтобы постоянно совершенствоваться в процессе обучения.

Почему этот курс особенный:

• Практический опыт: Уроки базируются на реальных сценариях собеседований и лайвкодинга, что делает их максимально приближенными к реальным условиям.
  
• Экспертные советы: Я как человек который прошел около 200 собеседований за всю свою 8 летнюю карьеру, могу дать вам ответ на любой вопрос в сфере собеседований
  
• Актуальные темы: Регулярно обновляю содержание курса, чтобы отражать последние тренды в мире Python и учесть изменения в вопросах собеседований.

Получите ключи к своему будущему в Python-разработке. Присоединяйтесь к курсу "Python Junior: Мастер-класс по Прохождению Собеседований" и начните свой путь к успешной карьере разработчика!
Для кого этот курс:

• Этот курс создан для начинающих разработчиков которые отчаянно пытаются найти первую, или уже не первую работу, либо хотят найти место с более высокой зарплатой

Продажник:

Скачать:

Название: [Udemy] Bogdan Stashchuk ― Python - Полный Курс по Python, Django, Data Science и ML [2024, RUS]

Автор: [Udemy] Bogdan Stashchuk

Вы узнаете основные принципы работы Python и изучите все основные функции, которые используются в реальных проектах чаще всего и востребованные больше всех

Вы будете выполнять на практике все примеры, которые я буду показывать на протяжении курса, используя интерпретатор Python, Visual Studio Code с Code Runner

Вы освоите все необходимые внешние пакеты для Data Science и Machine Learning, такие как NumPy, Pandas, Matplotlib и Scikit-learn с помощью Jupyter Notebook

Вы изучите основной функционал Python, начиная от переменных, списков, словарей и заканчивая классами, циклами, модулями и созданием виртуальных сред

Кроме того, вы научитесь использовать функциональный и объектно-ориентированный подходы в программировании на языке Python

Лучшие компании предлагают этот курс своим сотрудникам Этот курс был выбран для нашей подборки курсов с высокими рейтингами, которым доверяют компании по всему миру.

Требования

 

Предварительных требований нет, все что от вас требуется - желание учиться и практиковаться

Желательно учиться на ноутбуке с внешним монитором, можно также использовать планшет

Описание

 

Python - это самый простой язык программирования в мире. Но в то же время, Python является мощным инструментом, с помощью которого можно решать огромный спектр различных задач, начиная от обработки файлов, и заканчивая машинным обучением, обработкой данных, созданием игр и созданием веб приложений.

Тем самым, выучив Python, вы можете выбирать профессию из большого спектра вакансий, либо же использовать Python для создания собственных приложений и решения собственных задач.
Этот курс включает много практических задач, а также задачи для самостоятельного выполнения.

Python - это объектно-ориентированный язык программирования.
Python - это также язык с огромным количеством функций, но для того чтобы УМЕТЬ писать код на Python, нужно ПОНИМАТЬ ключевые концепции Python. И именно на этом я и сконцентрируюсь вместе с вами в этом курсе.

Прежде чем писать код и запускать примеры, вы получите от меня объяснения и ответы на вопросы ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ, а уже только после этого КАК писать код.
Я не буду тратить ваше время и потому я создал максимально эффективную структуру курса. Все примеры, которые я буду объяснять и запускать, написаны мною до курса, но вы будете самостоятельно писать и запускать код.
Длительность всех видео-лекций в этом курсе более 42 часов, но рассчитывайте потратить около 300 часов для освоения всех тем курса, включая самостоятельное выполнение всех практических заданий. 

Продажник: www.udemy.com

Скачать:

Название: Онлайн обучение домашней электрике простым языком (2024)

Автор: Николай Майстер, Глеб Цветков

Описание:


Для кого курс:

• Для каждого от домашнего мастера до домохозяйки - сможете обезопасить свой дом и сэкономить на ремонте
• Начинающему электрику тем, кто хочет освоить новую профессию с нуля - сможете попасть к нам на оплачиваемую стажировку
• Специалисту смежной профессии строителям, сборщикам мебели, сантехникам - сможете повысить чек на Ваши услуги
• Дизайнеру ландшафтным дизайнерам и дизайнерам интерьера - сможете избежать ошибок при проектировании и предложить новые услуги

Программа курса
Модуль 1
Урок 1. Теория
Разберем основные свойства и принципы работы электричества
Урок 2. Инструменты и способы соединения
Определимся с набором необходимых инструментов и изучим способы соединения проводников электричества
Урок 3. Техника безопасности
Усвоим правила безопасности, которые спасут Вам жизнь и сохранят здоровье
Тест
Модуль 2
Урок 4. Стенд
Изучим устройство электрической сети и принцип ее работы на примере учебного стенда
Урок 5. Устройства автоматического отключения
Разберем виды и принципы работы автоматических выключателей, устройств защитного отключения и дифференцированных устройств
Урок 6. Заземление
Изучим принципы работы заземления и расскажем что делать, если заземления нет
Урок 7. Проектирование электрической сети
Научимся правильно проектировать электрическую сеть, научимся пользоваться таблицей мощностей для правильного подбора сечения проводников под мощности потребителей, а также других компонентов электрической сети
Тест
Модуль 3
Урок 8. Ошибки монтажа
Разберем типовые ошибки электромонтажа
Урок 9. Диагностика неисправностей
Научимся выявлять неисправности электрической сети
Урок 10. Как выявить недобросовестного электрика
Определим по каким признакам можно выявить неквалифицированного электрика и/или завышающего стоимость работ
Тест
Модуль 4
Урок 11. Стоимость и расчет работ
На примере реальной сметы разберем возможности по оптимизации объема работ
Урок 12. Виды материалов
Научимся выбирать правильные материалы и каким образом можно снизить их стоимость
Тест
Модуль 5
Урок 13. Мультиметр
Научимся правильно пользоваться мультиметром (тестером)
Урок 14. Установка люстры
Урок 15. Установка светодиодной ленты
Урок 16. Переборка домашнего электрощита
Освоим навыки электромонтажа на примере наиболее востребованных бытовых кейсов
Итоговый тест
Тариф: Самостоятельный
- Доступ на 6 месяцев
Уроки в записи на платформе GetCourse
- Дополнительные текстовые и графические материалы к урокам
- Тесты после каждого модуля
- Доступ к общему чату студентов с обратной связью
- Итоговый тест
- Именной сертификат об успешном прохождении курса
- Гайд, в котором будет собрана полезная информация из курса для поддержания полученных знаний
- Возможность попасть на оплачиваемую стажировку по результатам собеседования

Продажник:

Скачать:

Название: Общая структура физической картины мира. Классическая механика (2024)

Автор: Архэ

Описание:

Онлайн-курс Кирилла Половникова «Физика и космология»
Ричард Фейнман, один из самых известных физиков ХХ века, говорил: «Поэты утверждают, что наука лишает звезды красоты, для нее, мол, звезды — просто газовые шары. Ничего не «просто». Я тоже любуюсь звездами и чувствую их красоту. Но кто из нас видит больше? Обширность небес превосходит мое воображение… Затерянный в этой карусели, мой маленький глаз способен видеть свет, которому миллионы лет. Быть может, вещество моего тела извергнуто какой-нибудь забытой звездой, такой же, как вон та, чей взрыв я вижу сейчас. Таинству Вселенной не причинит ущерба наше проникновение в какие-то ее секреты, ибо правда более поразительна, нежели то, что было нарисовано воображением художников прошлого!»
Приглашаем вас погрузиться в удивительный мир физики и космологии. Все, что вы хотели знать о физике и вселенной, но боялись спросить! Мы расскажем об основных идеях, законах и принципах, а также последних открытиях и новейших исследованиях. Будет понятно даже гуманитариям!
Лектор:
Кирилл Половников, кандидат физико-математических наук, популяризатор науки, стипендиат фонда «Династия».

Продажник:

Скачать:

Название: Рецепты «Очищение организма» (2023)

Автор: altayatravy

В подборке рецептов ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА собраны рецепты очищения кишечника, суставов, почек, печени и другие. Все рецепты расписаны подробно и доступно. Рецепты взяты из старинных книг и записей травников. Приобретите такую подборку и пользуйтесь рецептами с удовольствием и пользой для здоровья. Подборку рецептов я отправляю в электронном или печатном виде по вашему желанию. Подборка рецептов состоит из множества рецептов на 10 страницах формата А4

Продажник:

Скачать:

Название: Денежное мышление (2023)

Автор: Роберт Оксузян

Описание:
Если вы давно мечтаете чтобы деньги и изобилие стали постоянными спутниками вашей жизни, то этот онлайн-курс создан именно для вас. Эта программа – ключ к богатству, знания, которые помогут вам трансформировать себя и выйти на качественно новый уровень жизни в гармонии с финансами. Запустить денежное сознание вам поможет Роберт Оксузян.
Вам может показаться, что это обычный шаблонный набор практик для личностного роста. Вовсе нет. Это курс, который направлен на ментальное, физическое и энергетические увеличение денежной энергии, основанный на личном опыте эксперта, и опирающийся на последние достижения в науке. Это курс не только о том, как увеличить свой доход, но и про образ жизни.
Что вы узнаете?

• Как «пробить» денежный потолок.
• Что такое денежная энергия, как ее активировать.
• Как устроен денежный поток.
• Как определить свою финансовую емкость.
• Как избавиться от денежных блокировок.
• Как обрести финансовую независимость.

Программа
Модуль 0. Знакомство

• Об авторе.
• О чем этот курс.
• Правила курса.

Модуль 1. Энергия денег

• Что есть денежная энергия.
• Денежная емкость человека.
• Как устроен денежный поток.
• Энергосистема человека.
• Медитация - «Активация энергосистемы».

Модуль 2. Диагностика

• Диагностика денежной проводимости.
• Определение своей финансовой емкости.

Модуль 3. Денежные блокировки

• Контекст реальности.
• Денежные установки и убеждения.
• Нейтрализуем негативные.
• Денежные убеждения.

Модуль 4. Цели и мечты

• Пирамида строения личности.
• Ценности.
• Техника ХСР.

Модуль 5. Ресурсы и энергия

• Закрытие ТОТЕ.
• 100 подтверждений собственной ценности.
• Аскеза.
• Китайская гимнастика.

Модуль 6. Денежная гигиена

• Четырехстихийный денежный ритуал на очищение денежного потока.
• Медитация «Очищение денежного канала».

Модуль 7. Законы денег

• Законы денежного эгрегора.
• Правила богатых людей.

Модуль 8. Денежное мышление

• Успешные люди.
• Привычки успешного человека.
• Фокус внимания.
• Благодарность.
• Квантовый скачок.
• 3 столпа успеха.

Модуль 9. Техники по работе с денежной энергией

• Техника увеличения своего дохода в 3-5 раз за год.
• Медитация «Наполнение денежной энергией».
• Денежный приворот.
• Бренды и Я.

Модуль 10. Подключение к денежному потоку

• Практика подключения к денежному каналу (онлайн).
• Создание сакрального талисмана - денежный магнит.

Продажник:

Скачать:

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

  

[videouroki.net] Математика 5-11 класс

 

 

Здравствуйте.

Меня зовут Дмитрий Тарасов, я учитель, который в течение нескольких лет

изучал и внедрял в свою работу современные информационные технологии. Еще в 2008 году

я начал делиться накопленным опытом с коллегами на сайте videouroki.net.

 

Сейчас над ним работает целая команда профессиональных учителей, художников,

дизайнеров, программистов и дикторов.

 

Уже более 5 лет, мы разрабатываем видеоуроки, тесты, презентации, электронные тетради

и прочие полезные материалы для работы учителей.

 

Складчина:

 

Скачать:

 

Математика 5-11 класс

https://slivup.top/t...ika-5-11-klass/

Может у кого то есть ещё этот материал? Спасибо

 

 

Пожалуйста. Обновите ссылку очень надо.

 

Обновите ссылку пожалуйста!

Ссылка на курс: