Перейти к содержимому



Babayka

Регистрация: 14 июл 2014
Off Активность: ноя 11 2024 17:06

#714450 [Руслан Масгутов] Здоровье без лекарств - научный подход (2024)

Написано НЛО на 04 Ноябрь 2024 - 19:27

Название: Здоровье без лекарств - научный подход (2024)

Автор: Руслан Масгутов



Описание:

Программа разработана на основе 20+ лет исследований и врачебной практики специально для тех, кто хочет
  • просыпаться по утрам полным сил и энергии и сохранять этот заряд до вечера
  • повысить эффективность, работоспособность и качество жизни в целом
  • хорошо себя чувствовать и быть здоровым
  • освободиться от болей, заболеваний и ограничений, связанных с плохими здоровьем и самочувствием
  • жить без постоянных походов по больницам и аптекам, приносящих только временное облегчение
  • избавиться от апатии, тревожности, перепадов настроения
  • выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет

Что будет на программе?
5 практических модулей на удобной платформе с видео-уроками, конспектами и домашними заданиями
Персональный бот-помощник, напоминающий о необходимых действиях, приводящих к стабильному результату и улучшению самочувствия и здоровья
Обратная связь от кураторов — профессиональных врачей с различными специализациями, владеющих всеми нюансами системы «Здоровье без лекарств: научный подход»
Разборы в прямом эфире от докторов Р. Масгутова и Г. Черепнёва
Атмосфера поддержки и движения к здоровью в чате

Скачать:


  • 7


#711322 [Denzl] Школа ютуба (2023)

Написано Leva63 на 05 Август 2024 - 11:44

Название: Школа ютуба (2023)

Автор: Denzl


Программа обучения:
 
1 модуль
-Как найти ниши, какие они бывают, и в какие заходить не стоит
-Обзор ниш
-Среднее время вывода каналов на монетизацию
-За какие ниши не дают монетизацию
-Есть ли смысл грузить шортс на каналы с горизонтальными видео и какая польза от них
-Как создать ютуб канал, минуя ошибки
Учебный материал по поиску ниш и создания ютуб канала
 
2 модуль
- Работа над ошибками из домашнего задания
- Поговорим о подаче видео, как правильно и красиво его преподнести зрителю, чтобы повысить удержание
- Где брать звуковые эффекты, музыку и видео эффекты, как их использовать в своих роликах
-Как грамотно расставить рекламу
Учебный материал по обучению анимации по ключевым кадрам в таких программах как sony vegas 15 и capcut на ПК
Ответы на вопросы
 
3 модуль
- Работа над ошибками из домашнего задания
- Оформление превью, как повысить СТР и методы привлечения кликабельности
-Как облегчить создание превью, которое будет максимально похожим как у конкурентов
Учебный материал по созданию превью в фотошопе и сайте CANVA
Ответы на вопросы
 
4 модуль
- Работа над ошибками из домашнего задания
- Оптимизация контента
-Как эффективно писать описание канала (моя фишка)
-как искать теги
-хештеги
-что делать нельзя
-таймкоды плюсы и минусы, когда их ставить
-теги общего назначения
-конечные заставки
-И другое...
Учебный материал по работе с конечными заставками и оптимизации канала
Ответы на вопросы
 
5 модуль
- Работа над ошибками из домашнего задания
-Где брать дополнительный трафик на ютуб канал
-Список нейросетей и их обзор
-Настройка стрима и вечных трансляций через сервера
Ответы на вопросы
 
6 модуль
- Работа над ошибками из домашнего задания
-Полная диагностика ютуб канала
-Падение трафика, его выявление и как поднять
-Смена ниши на канале


Скачать:


  • 5


#710592 [Джордан Питерсон] Психология личности (2024)

Написано НЛО на 12 Июль 2024 - 05:13

Название: Психология личности (2024)

Автор: Джордан Питерсон



Описание:

Научный курс по психологии личности профессора Гарварда и университета Торонто Джордана Питерсона поможет вам понять структуру личности и выстраивать правильные отношения с близкими
и коллегами.
Руководители и сотрудники корпораций получать набор инструментов для построения эффективной командной структуры и правильного подбора сотрудников.
Качество курса подтверждают более 120 000 благодарных слушателей по всему миру, в том числе сотрудники Google, Apple и Royal Bank of Canada (RBC).
Вы получите
  • Уникальный курс по психологии личности мирового уровня
  • Подробные конспекты и материалы
  • Годовой доступ к курсу
  • 8 видеолекций с аудиоверсиями
  • Этот пятичасовой насыщенный курс сочетает в себе теорию и практику, а также полностью соответствует университетскому курсу, который читает профессор Питерсон.
  • Вспомогательные материалы
  • Лекции будут сопровождаться конспектами с основными выводами, а также ссылками, дополнительными материалами для чтения.


Скачать:


  • 5


#703096 Ищу курс Google Brands. С 0 до 1000$ за месяц на Amazon [amazonsales] [В...

Написано Santa Claus на 05 Февраль 2024 - 19:38


  • 6


#704256 [Вадим Закиров] Закрытый клуб нейро-фотостокеров (2024)

Написано НЛО на 22 Февраль 2024 - 21:19

Название: Закрытый клуб нейро-фотостокеров (2024)

Автор: Вадим Закиров



Описание:
Что ждет участников клуба?
Участие в двух встречах нейро-клуба в январе 2024 года

Способы повышения продаваемости нейро-изображений (первая встреча января)
Фотостоковые тренды на 2024 год (вторая встреча января)
Записи встреч (в сентябре, ноябре, декабре), где рассматривались следующие темы:
Разбор регулярно продающихся серий нейро-картинок
Метод «противопоставления» для генерации уникальных картинок на стоки
Использование чата GPT для генерации идей и промптов
Лайфхаки при использовании чата GPT-4 для генерации промптов для MidJourney
Сравнительный анализ ключевых слов, подобранных GPT-4 и Microstock plus
Особенности проставления ключевых слов для нейро-изображений
Примеры применения инструмента vary region в MidJourney
Проблема выпадения нейро-изображений из продаж
Использование Adobe Firefly для фотостоков (генерация текста и подписей к картинкам)
Как «перезаливать» контент, который отклонили
Что нельзя загружать на стоки под страхом блокировки аккаунта
Новости нейросетевого мира
Анализ статистики роста базы нейро-картинок на Adobestock по разным ключевым словам
Креативные тренды Adobe на 2024 год
Обзор новой 6 версии MidJourney

Скачать:


  • 4


#695868 [МИФ. Курсы] Мистическое искусство (2023)

Написано НЛО на 17 Октябрь 2023 - 23:32

Название: Мистическое искусство (2023)

Автор: МИФ. Курсы



Описание:

Мир духов и шаманизм. Теософия и оккультизм. Космизм и спиритизм. И конечно, карты Таро. Во все времена мистическое и необъяснимое завораживало людей искусства. И вдохновляло их на создание удивительных произведений.
Запускаем лекторий, где будем разбираться, как сверхъестественное повлияло на искусство Василия Кандинского, Казимира Малевича, Сальвадора Дали, Джексона Поллока и других художников. И как их взгляды отразились в картинах.
Искусствовед-переводчик и писатель Ольга Соколова и искусствовед и лектор МГУ Екатерина Журбина расскажут об идеях теософии, космизма и оккультизма. Объяснят, какие художники верили в алхимию и применяли шаманские практики. И расшифруют символы абстракционистов и сюрреалистов — чтобы лучше понять их творчество.
Зачем говорить о мистике в искусстве
  • Расшифровать символы, формы и идеи, которые заключены в произведении
  • Изучить контекст, который окружал людей в прошлом
  • Познакомиться с другим взглядом на мир, который притягивал многих людей искусства
  • Лучше понять творчество гения: его мотивы и замыслы
Что узнаете из лектория?
  • Какие художники с мировым именем были связаны с мистикой и оккультизмом
  • Противоречат ли друг другу авангард, оккультизм и научные открытия рубежа XIX-ХХ веков
  • Как связаны алхимия и живопись ХХ века
  • И каким образом знание оккультной символики поможет лучше понимать искусство ХХ века

Программа
13 сентября, среда, 18:00 (мск)
Лекция 1. Мистицизм и оккультные практики в европейской культуре XIX и начале XX веков
— Состояние умов и духовных поисков на рубеже веков
— Почему стали популярны теософия, антропософия и спиритизм и как повлияли на деятелей искусства
— Влияние востока на культуру запада. И правда ли, что йога и медитация — модные увлечения XXI века?
— Как связаны между собой художники-абстракционисты от Швеции до России
— Вальдорфские школы, натуральная немецкая косметика и учение о восприятии цвета
Лекция 2. Хильма аф Клинт и первые художники-абстракционисты
20 сентября, среда, 18:00 (мск)
— Искусство абстракции, которое опиралось на идеи теософии, антропософии, космизма и идеи П.Д.Успенского
— Что из эзотерических учений брали первые художники-абстракционисты
— Символы и средства, которые использовали художники-абстракционисты
— Пионеры абстракционизма: Хильма аф Клинт, Василий Кандинский, Казимир Малевич, Сергей Матюшин и другие
— Смотрим на известные картины великих художников и открываем новые имена в искусстве абстракции
Лекция 3. Мистицизм и оккультные практики в середине XX века
27 сентября, среда, 18:00 (мск)
— Расцвет оккультизма в первой половине ХХ века: традиции герметизма, алхимическая традиция запада и интриги ордена Золотой Зари
— Алистер Кроули как самый влиятельный оккультист нашего времени и звезда эпатажа
— Как Кроули повлиял на развитие мысли и искусства ХХ века: от Сальвадора Дали до Led Zeppelin
— Как шаманские практики американских индейцев связаны с белой эмиграцией
Лекция 4. Сюрреализм и абстрактный экспрессионизм как новая духовность
4 октября, среда, 18:00 (мск)
— Сальвадор Дали — гуру сюрреализма, и Джексон Поллок — лидер абстрактного символизма
— Новый виток интереса к эзотерике и оккультизму во второй четверти XX века
— Как новый виток интереса к эзотерике и оккультизму во второй четверти XX века повлиял на изобразительное искусство.
— Почему Джексон Поллок обращается к шаманизму и мистическим практикам индейцев, а Дали — к алхимии и картам Таро?
— Какие тайные символы зашифрованы в картинах этих художников
Нажмите для раскрытия...


Скачать:


  • 3


#694354 [Udemy] Spine 2D — полный базовый курс

Написано Velikolepnyy на 14 Сентябрь 2023 - 20:52

Название: Spine 2D — полный базовый курс

Автор: Udemy


ZnxO34pF.jpg?download=1&name=%D0%A1%D0%B
 
Курс: «[Udemy] Spine 2D — полный базовый курс». На курсе ты научишься работать с любыми персонажами в не зависимости от стилистики. На курсе рассматривается самый важный инструментарий, который поможет вооружиться в настоящих коммерческих задачах. Мы рассмотрим три типа категории анимации, анимация элементов, интерфейса и персонажная анимация. 
Описание курса:
Чему вы научитесь:



  • Подготовка изображения к анимации.
     


  • Настройка скелета.
     


  • Создание весов для деформации изображения.
     


  • Создание анимации.
     


  • Создание анимации 2.5D и различные эмоции.
     

Курс «Spine 2D — полный базовый курс» предназначен для начинающих аниматоров, которым нужно продуктивно освоить анимационную базу и пополнить портфолио конкурентными работами.
На курсе ты научишься работать с любыми персонажами в не зависимости от стилистики. На курсе рассматривается самый важный инструментарий, который поможет вооружиться в настоящих коммерческих задачах. Мы рассмотрим три типа категории анимации, анимация элементов, интерфейса и персонажная анимация.
По окончанию курса у тебя будет три работы для твоего портфолио.
Spine используется во всех 2D играх и спрос специалистов на нее очень большой, как на фриланс или в штат.
Все что вам необходимо для изучения курса это средней мощности компьютер и программа spine.
Для прохождения курса требуется PRO версия поскольку в trial есть ограничения функционала программы.
Курс максимально укомплектован минимум воды максимум практики, курс продолжительностью 3 часа, этого достаточно чтобы понять базовую часть программы, и выполнять коммерческие заказы после длительной практики.
О авторе курса.
Меня зовут Артем проработал 7 лет gamedev, как специалист по анимации и VFX в 2D играх.
Моя задача научить вас максимально эффективно работать с артами создавать оптимизированую сетку, без сложных конструкций. Эта техника подходить для игр, приложений и web сервисов.



Скачать:


  • 6


#693186 [Виталий Адамсов] YouTube AI (2023)

Написано Swifter на 15 Август 2023 - 11:41

Название: YouTube AI (2023)

Автор: Виталий Адамсов


_R-h-3muQYKTnVmIbklrIA.png
ОПИСАНИЕ:
 
ЧТО МЫ ИЗУЧИМ:
Нейросети Midjourney и leonardo.ai (бесплатный аналог)
- Stable Diffusion для слабых компьютеров и самых мощных.
- Как запустить Stable Diffusion с телефона!
 
ЧЕМУ Я ВАС НАУЧУ:
Научу делать контент для YouTube на автомате:
- 1+1=
- Evolution
- Transformation
- Parody
- Квизы
- Комиксы
- Истории
- Видео с стиле Balenciaga
- Видео с девушками AI
- Видео танцы скульптур и аниме
И другие...
 
ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ:
Часть 1 (Для новичков)
- Выбор нейросети и интерфейса
- Установка
- Настройка
- Как делать графику
- Работа с запросами и эффективная настройка PROMT
- Настройка PROMT для предсказуемого результат
- Выбор и настройка других моделей, на конкретный стиль
- Inpainting
- Как написать сценарий AI
- Как делать музыку в AI
- Как делать озвучку AI
- Анимация
 
Часть 2 (Для продвинутых)
- Расширения SD
- Веса
- Checkpoint
- Lora
- Создание видео по референсу
- ControlNet (Контроль нужной позы)
- Deforum (Видео по тексту)
- Альтернативные AI создание видео
- AI создание анимаций


Скачать:


  • 15


#692045 Скрипт для загона дорвеев в индекс «Вертушка Газманова»

Написано Velikolepnyy на 22 Июль 2023 - 14:55

Название: Скрипт для загона дорвеев в индекс «Вертушка Газманова»

Курс: «Скрипт для загона дорвеев в индекс «Вертушка Газманова»». Цитата от автора курса «Дорвейная движуха 4»: Данным скриптом я загоняю дорвеи в индекс. Максимально мне удавалось загнать 4.5КК страниц в выдачу Google. Скрипт имеет 2 режима, динамический и статический для передачи ссылочного веса. 
Описание курса:
Данный скрипт отсутствует в свободной продаже и распространяется автором в приватном телеграмм канале.
Цитата от автора курса «Дорвейная движуха 4»:



Данным скриптом я загоняю дорвеи в индекс.
Максимально мне удавалось загнать 4.5КК страниц в выдачу Google.
Скрипт имеет 2 режима, динамический и статический для передачи ссылочного веса.
541533.png


 
В оригинальном виде скрипт имеет привязку к домену. Часть файлов скрипта закрыта навесным протектором.
В раздачу пойдет версия скрипта с полностью открытым кодом и возможностью установки на любом домене.



Скачать:


  • 5


#691976 [blackhatworld] Хватит платить за ИИ-генераторы текста, настрой свой собствен...

Написано Velikolepnyy на 20 Июль 2023 - 23:00

Название: Хватит платить за ИИ-генераторы текста, настрой свой собственный ИИ бесплатно без кода

Автор: blackhatworld


Курс: «[blackhatworld] Хватит платить за ИИ-генераторы текста, настрой свой собственный ИИ бесплатно без кода». Пришло время узнать, как настроить GPT-3 под свои нужды. Независимо от вашей ниши, темы или чего-то еще: Качественно собранная информация. Реальные примеры создания датасета. Как отправлять запросы API в OpenAI для тонкой настройки. Научитесь моделировать и обучать ИИ для любого варианта использования. Не платите сотни долларов ежемесячно за какой-либо инструмент. Все, чему мы собираемся научиться, делается БЕСПЛАТНО. Без кодирования. Да, этот метод помогает вам делать все без кодирования. 
Описание курса:
Курс на английском языке
Вы хотите, чтобы ИИ написал качественную статью объемом 1,5 тысячи слов за один раз?
Письмо, созданное с помощью ИИ, растет, но большинство этих инструментов по-прежнему выдают результаты низкого качества.
В этой электронной книге показано, как настраивать и обучать ИИ для создания собственных высококачественных фреймворков для письма, которые генерируют лучшие результаты, чем Jasper или любые другие инструменты для письма.
Вы сможете с легкостью писать что угодно, от сообщений в блогах до описаний продуктов.
Представьте себе, что вы можете создавать высококачественный увлекательный контент за считанные минуты, не беспокоясь о том, что он будет звучать жестко или неестественно.
Ты ведь уже знаешь, который час, да?
Пришло время узнать, как настроить GPT-3 под свои нужды. Независимо от вашей ниши, темы или чего-то еще:

  • Качественно собранная информация.
  • Реальные примеры создания датасета.
  • Как отправлять запросы API в OpenAI для тонкой настройки.
  • Научитесь моделировать и обучать ИИ для любого варианта использования.
  • Не платите сотни долларов ежемесячно за какой-либо инструмент.
  • Все, чему мы собираемся научиться, делается БЕСПЛАТНО.
  • Без кодирования. Да, этот метод помогает вам делать все без кодировани


Скачать:


  • 5


#691198 [ManVip] Трафик из Фейсбук (2023)

Написано НЛО на 10 Июль 2023 - 23:06

Название: Трафик из Фейсбук (2023)

Автор: ManVip



Описание:
Сегодня я рад представить вам новую тему по Фейсбук. ManVip

Сегодня я рад представить вам новую тему по Фейсбук.
Еще никогда ранее я не приходил к тому, что из ФБ можно получать трафик сегментированный по гео, причем любой тематики.
Да, на видео дейтинг, но есть результаты и по другим офферам, о них чуточку позже.
Я не буду долго ходить вокруг да около, скажу лишь о том, что еще ни разу в интернете не было подобной информации по ФБ, было много чего, в том числе от меня, но, чтобы сегментированный трафик по гео да по любой тематике, я такого еще не видел.
По теме может работать кто угодно, желательно наличие некоторых программ, о которых будет позже рассказано, я, как всегда, подготовлю самые экономные варианты работы, чтобы было максимально комфортно стартовать.
Порог входа в тему минимальный, начинать можно хоть со своего личного акка (я все же не рекомендую прямо личный), тема не нарушает правила ФБ.
Почему в первую очередь дейтинг? Да просто потому, что это самое простое, научившись сливать трафик на дейтинге, дальше уже намного проще работать с любой другой тематикой.
Так же данная тема отлично подойдет для Pay Per Call партнерок (это когда юзер звонит на платный номер и у него с баланса списывают деньги – а-ля секс по телефону).
Пароль (без кавычек и пробелов): «SW.BAND»
У меня проблема с распаковкой архива

Скачать:


  • 7


#686246 [Дмитрий Шахов] Системный навык поискового продвижения 2.0

Написано LDV на 24 Апрель 2023 - 20:10

Название: Системный навык поискового продвижения 2.0

Автор: Дмитрий Шахов


Курс: «[Дмитрий Шахов] Системный навык поискового продвижения 2.0». В данном курсе мы последовательно пройдем по основным аспектам классических действий оптимизатора, разбирая, почему принято делать именно так. И что можно делать еще, не жертвуя временем и деньгами. Добавим нюансов. И приправим всё это идеями и методами от других экспертов на темы, которые как бы и не про SEO. Без лишних деталей вроде базовой теории и терминов. Идеально для тех, кто уже не новичок, но пока еще не готов строить свои стратегии. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев.

Описание курса:
Этот курс — вторая версия «Системного навыка», полностью переработанная и ориентированная на специалистов с опытом в SEO.
Главное для новичка — получить простую и понятную схему действий, чек-листы и пинок в правильном направлении. Для тех, кто уже умеет в поисковое продвижение и знает как пользоваться инструментами, важнее другое — понимать, зачем он делает именно так. И здесь многие спотыкаются.
Рост в профессии невозможен без осознанного понимания причин своих действий. Без этого невозможно донести до клиента, чего ему ждать. Без этого нельзя выстроить системную работу.
В данном курсе мы последовательно пройдем по основным аспектам классических действий оптимизатора, разбирая, почему принято делать именно так. И что можно делать еще, не жертвуя временем и деньгами. Добавим нюансов. И приправим всё это идеями и методами от других экспертов на темы, которые как бы и не про SEO.
Без лишних деталей вроде базовой теории и терминов. Идеально для тех, кто уже не новичок, но пока еще не готов строить свои стратегии.
Добро пожаловать, скоро начинаем!



Скачать:


  • 6


#683774 [Хиари Арбиа] ChatGPT и ваш первый доход в Интернете: практический курс (2023)

Написано DarkHold на 02 Апрель 2023 - 14:40

Название: ChatGPT и ваш первый доход в Интернете: практический курс (2023)

Автор: Хиари Арбиа


Курс, который поможет вам начать свой путь к получению первого дохода в Интернете, то «ChatGPT и ваш первый доход в Интернете: практический курс» — идеальный выбор для вас!
Этот всеобъемлющий курс предназначен для того, чтобы помочь новичкам изучить все тонкости заработка в Интернете и предоставить вам практические знания и навыки, которые вы сможете сразу же применить в реальных сценариях.

Благодаря увлекательным видеоурокам вы получите четкое представление о различных стратегиях, которые успешные онлайн-предприниматели используют для получения дохода, включая партнерский маркетинг, прямую поставку и продажу цифровых продуктов.

Одним из самых захватывающих аспектов этого курса является то, что он преподается ChatGPT, большой языковой моделью, обученной OpenAI, которая имеет доступ к огромному количеству знаний и идей о мире онлайн-бизнеса. Это означает, что у вас будет доступ к актуальной информации и советам, основанным на реальных данных и опыте.

Являетесь ли вы студентом колледжа, ищущим подработку, родителем-домоседом, который хочет заработать дополнительные деньги, или кем-то, кто просто интересуется миром онлайн-бизнеса, ChatGPT и ваш первый онлайн-доход: A Практический курс — это отличная инвестиция, которая может помочь вам в достижении ваших целей. Благодаря практическим навыкам и знаниям, которые вы получите на этом курсе, вы будете на пути к построению успешного онлайн-бизнеса и получению своего первого дохода в Интернете!

Чему вы научитесь:

  • Как использовать ChatGPT для перевода, написания стихов, рассказов и эссе и где продавать эти услуги.
  • Как писать статьи и блоги с помощью ChatGPT, делать их похожими на статьи, созданные людьми, и как зарабатывать на них деньги.
  • Как заработать, отвечая на домашние вопросы с помощью ChatGPT.
  • Как писать код и отлаживать его, как писать контент для веб-сайта, использовать платформу для создания текста в видео и другие микросервисы и продавать их на Fiverr.
  • Как использовать ChatGPT в дропшиппинге и партнерском маркетинге, чтобы увеличить свой доход.
  • Как использовать ChatGPT для создания продвинутых инструментов и как их монетизировать.
  • Как использовать ChatGPT для создания детской книги KDP.

Преподаватель:
Привет, я Арбия. Я начал свою карьеру в качестве инструктора. Преподаю уже 10 лет. Мои студенты говорят, что им нравятся мои курсы, потому что я сделал сложные уроки короткими и простыми, чтобы они могли понять их быстро и легко.
Два года назад я сделал смену карьеры и перешел в мир ИТ. Я был действительно очарован широким спектром навыков, которые вы можете улучшить онлайн и практически без времени по сравнению с долгими годами, которые вы можете провести на классической работе, сидя на стуле и ничего не делая, кроме застоя.
Как веб-дизайнеру, новый релиз Open AI: «ChatGPT» очень помог мне в моей работе и открыл мне много новых дверей для новых возможностей, поэтому я хочу поделиться с вами этим сокровищем.
Давайте вместе учиться всю жизнь.

***ЯЗЫК АНГЛИЙСКИЙ***



Скачать:


  • 9


#683024 [Дмитрий Кириченко] Клуб Фитнес для старших. Январь (2023)

Написано НЛО на 24 Март 2023 - 14:59

Название: Клуб Фитнес для старших. Январь (2023)

Автор: Дмитрий Кириченко



Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста
Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!

Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут
Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования)
Мотивация поможем держать фокус на здоровье
Мы приглашаем лучших экспертов России в клуб, чтобы вы постепенно улучшали разные сферы здоровья
Только представьте, если бы вы: Просыпались, чувствуя себя свежими и бодрыми, с нетерпением ожидая этого дня.
Чувствовали себя не на единичку сил и энергии, а на 10 из 10.А к концу дня (например, после работы или домашних дел) оставались силы на любимые дела. Например, прогулки или хобби
Могли брать на руки внуков, бегать и играть с ними, не боясь сделать неправильное движение.
Могли бы делать дела по дому, ходить в магазин БЕЗ УСТАЛОСТИ, а сил было бы достаточно, чтобы принести тяжелые пакеты!
Были моложе своего паспортного возраста и физически, и психологически, жить полноценной жизнью.
Расписание на январь:
2 января
Комплекс «Здоровая осанка» (14 минут)
4 января
Комплекс «Здоровье плечи» (13 минут)
6 января
Аэробная тренировка «Шагай дома. 2000 шагов» (15 минут)
9 января
Комплекс «Работать с подвижность лопаток» (13 минут)
11 января
Комплекс «Укрепляем мышцы живота» (13 минут)
13 января
Комплекс «Укрепляем мышцы спины» (12 минут)
16 января
Комплекс «Комплекс здоровые суставы» (15 минут)
18 января
Комплекс «Укрепляем ноги» (15 минут)
20 января
Комплекс «Здоровая поясница» (15 минут)
23 января
Комплекс «Укрепляем ягодицы» (15 минут)
25 января
Комплекс «Профилактика остеохондроза грудного отдела» (14 минут)
27 января
Аэробная тренировка «Шагай дома. 2000 шагов» (15 минут)
30 января
Комплекс «Укрепляем спину» (15 минут)

Скачать:


  • 2


#681949 [Марк Витковький, Влад Кучеренко] Что там Ютуб? (2023)

Написано НЛО на 15 Март 2023 - 07:10

Название: Что там Ютуб? (2023)

Автор: Марк Витковький, Влад Кучеренко



Создание монетизированных американских ютуб-каналов без лица!
Результаты авторов курса:

- 5 МЛН подписчиков
- 30 созданных каналов
- 2 МЛРД просмотров
О ЧЕМ КУРС?
Мы создали курс именно о формате каналов без лица, в котором в хронологическом порядке сконцентрирована важнейшая информация, советы и инструменты для правильного и органического развития вашего канала. Это буквально пошаговая инструкция-гайд.
Модули курса, в которых вы узнаете:
1. Как устроен ютуб и какими способами можно монетизировать свой контент.
2. Как правильно создавать каналы.
3. Как выбирать и исследовать популярные ниши.
4. Как выбрать именно свою нишу.
5. Как быстро создавать вирусные ролики без лица.
6. Пройдете курс монтажа видео в программе Adobe Premiere Pro и в мобильном приложении VN.
7. Узнаете, что такое кликбейт и как с ним работать.
8. Пройдете курс по созданию кликбейтных картинок в программе Adobe Photoshop.
9. Научитесь правильно публиковать ролики и выводить их на американские просмотры.
10. Узнаете о самых действенных способах продвижения вашего канала, о которых никто не рассказывает!
11. Научитесь правильно подавать каналы на монетизацию!

Скачать:


  • 5




×

Зарегистрируйся моментально!