Makepeace, lika1, andrewV, ContraSS,
- Просмотр профиля: Репутация: lika1
lika1
Регистрация: 21 июн 2014Off Активность: окт 13 2024 16:06
Статистика
- Группа: Platinum
- Сообщений: 34
- Просмотров: 2 841
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
Последние посетители
#427951 Онлайн-конференция «Инвестируй как профи» (2019)
Написано Slivuper_007 на 10 Декабрь 2019 - 13:25
#360033 [MakeRight.ru] Нон-фикшн книги в кратком изложении (2019)
Написано Annigilyatsiya на 14 Январь 2019 - 16:38
Название: Нон-фикшн книги в кратком изложении (2019)
Автор: MakeRight.ru
Продажник:
Скачать:
- 47
#336572 Внешнее и внутреннее - Lee
Написано Nelli на 04 Август 2018 - 20:47
перезалейте
Перезалейте, пожалуйста!
Прошу перезалить
Перезалейте, пожалуйста, если не сложно.
- 7
#322838 Доступ к библиотеке книг от издательства «МИФ»
Написано Alex_MB на 29 Апрель 2018 - 02:19
А также есть возможность скачать книгу в нужном формате
- 48
#301219 Александр Клинг-сборник( Тайная сила, Нулевая точка 3-части, ответы на вопросы)
Написано anonimus на 10 Декабрь 2017 - 10:53
Цена одной книги-1200 рублей
Продажник:
Скачать:
- 25
#277962 Как торговать на бирже прибыльно (Александр Литвиненко, Роман Шкудор)
Написано UNA на 05 Июнь 2017 - 15:34
тоже прошу перезалить!
Перезалейте пожалуйста.
- 3
#277008 Торговая система "NEW WAVE + Volume Trading" Новая метода
Написано nravich на 29 Май 2017 - 06:36
- 10
#270773 Парабеллум - Пожизненный доступ к библиотеке конспектов лучших бизнес бестсел...
Написано sio на 15 Апрель 2017 - 15:53
Перезалейте пожалуйста, ссылка уже не работает. Спасибо.
Перезалейте, пожалуйста.
- 4
#261819 Подборка 1500+ книг. Бизнес, самосовершенствование, продажи, дизайн и т.д.
Написано danila на 12 Февраль 2017 - 19:24
- 2
#257971 Делюсь опытом по изученным инфокурсам
Написано Alexey_ на 20 Январь 2017 - 22:30
Саморазвитие/обучение:
Тут конечно нужно сделать дисклэймер(оговорку), что все, что излагаю лишь мое личное мнение.
Что не стоит изучать и почему:
- для чего мне саморазвиваться? это самоцель?
- что мне дают (от чего спасают/берегут) такие мои действия?
Пара рабочих техник :
- Эффективность по Паретто 20/80 (20% усилий, потраченных на выполнение той или иной работы, определяют 80% полученных результатов)
- Закон Паркинсона (работа заполняет все отпущенное на нее время)
- Самодисциплина - способность совершать действия независимо от эмоций
- Проактивность, то есть делать, быть "делателем"
- Системный подход (явно позаимствован из науки), также связанные понятия: энтропия, эмерджентность
- Планирование = Тщательная подготовка
- Интенсивность, обратная связь и изоляция - все как Ягодкин учит
- Мониторинг времени, денег
- Позитивное подкрепление нужных действий
- Позитивный настрой, положительные эмоции, чувство юмора.
- Состояние "потока", состояние полной вовлеченности в процесс.
- "Информационная диета", ограничение потока входящей информации для улучшения концентрации.
Существует три основных способа чтения ради понимания:
1) структурное (аналитическое) чтение;
2) интерпретационное (синтетическое) чтение;
3) критическое (оценочное) чтение.
Чтение – это возможность учиться у лучших людей напрямую. Самые успешные люди значительную часть своего времени тратят на чтение.
Чтение стимулирует разум. Если вы читаете правильные вещи, то это заряжает позитивом. Ваше мышление перестраивается на другой лад.
Поэтому необходимо читать по одной книге в день, и тогда вы измените стереотип своего мышления. 1 книга в день - это стандарт для чтения, способ максимально эффективно читать. Стандарт — это ваш потенциал. Чтобы реализовать этот потенциал нужна конкретная цель.
Такая цель - 300 книг в год.
Читать стоит только ради последующего применения, а не для простого накопления знаний.
2.Изменение взгляда на чтение
Книги — это инструменты для решения определенных задач. И цель не прочитать их от корки до корки, а выжать все полезную информацию.
Основной вопрос при чтении: «Как Я смогу применить это?».
1 успешная идея способна совершить революцию в вашей жизни, а сотни посредственных только собьют с толку.
Суть в том, что вам нужно быть способным прочесть книги, вытащить из них идеи и применить в своей жизни.
Активное чтение – это интервью. Вы берете интервью у книги, чтобы определить та ли эта книга, которая даст вам лучшие идеи, и вы будете ее перечитывать.
При чтении разумно применять принцип Паретто эффективности 80/20.
Сделайте книгу своей.
Читая, делайте пометки в самой книге, подчеркивай важные мысли. Выпиши все важные идеи из книги на обложке, загибайте важные страницы. Напишите на полях свои мысли.
3.Что читать (и когда)
Мотивация это то, что заставляет вас начать, привычка это то что заставляет вас продолжать.
У всех существует ограниченное количество силы воли. Поэтому чтение нужно превратить в ежедневный утренний ритуал – каждое утро включаю электронный таймер и читаю 50 минут.
Чтобы делать записи, о книгах, которые уже прочтены или только предстоит прочитать используйте таблицу exel.
Составьте свой список для чтения, запишите цель, делайте обзор таблицы для получения обратной связи.
Что читать в самом начале?
2 вещи о которых необходимо думать:
- В какой из 2 х областей вы хотите быть экспертом на мировом уровне, в чем вы сможете себя проявить? (50% чтения)
- Изучение больших идей. «Целое больше суммы ее частей». Изучение таких идей поможет вам в вашей области (50%).
3 типа книг которые необходимо читать:
- Биографии и автобиографии
- Книги о конкретных навыках
(независимо от вашей области, нужно читать книги по бухучету, налогам, маркетинге, продажах, копирайтинге, инвестировании)
- Книги об успехе.
4.План действия
Книги должны быть на бумаге, распечатайте электронные книги перед чтением.
Сразу после того как вы открыли книгу, просмотрите ее, составьте план чтения. Определите стоит ли ее читать. Прочтите описание содержание, пролистайте книгу. При пролистывании, читайте первое предложение абзаца.
Ответьте на 3 вопроса:
3 вопроса: в чем основная идея книги, что вам нужно из этой книги, какие части следует прочесть.
3 способа чтения:
- Просмотр, 5-10 минут
- Сканирование (более углубленное просматривание)
- Чтение. Пропускайте поддерживающий текст, внимание на главные идеи.
Чтобы мгновенно увеличить скорость чтения используйте ручку(палец) как указку чтобы следить за текстом.
Не просто читайте – думайте. Лучше читать меньше, но больше думать. Нужны остановки для размышления.
Два вопроса: «Как Я смогу применить это?». «Как это связано с другими вещами, которые мне известны?».
Когда делаете остановку для размышления, записывайте свои идеи.
Создайте систему классификации важных идей и идей, на которые необходимо обратить внимание. (например, отмечая их звездочками)
Создайте список своих избранных книг, которые вы будете перечитывать.
5.Заключение
6.Как читать в два раза больше книг
7.Как читать еше больше книг
Еще больше советов про чтение
Все что вам необходимо знать про быстрое чтение
Ответы на часто задаваемые вопросы
Мини-курс по поиску наставников
Мини-курс о достижении целей
Мини-курс о тайм менеджменте
Утренний ритуал
Зона - поток, состояние полного включения в то что ты делаешь.
Это состояние путь к максимальной продуктивности.
Работа только над одной вещью, отключение телефона,
работа отрезками, по 50 мин. по 2-3 часа, таймер.
Возвращение в зону занимает 23 минуты.
Разбиваем работу на блоки.
Качественные перерывы, залог качественной работы.
Работаем на полную, отдыхаем на полную.
Работать над делами которые продвигают к целям и это заметно.
Работать над вещами которые приносят результат.
Планирование
Пошаговый план, все в плане должно продвигать только вперед
Нужна высокая отдача от каждого плана.
Нужны цели на каждую неделю, запишите их.
Ежедневные цели. В идеале это всего одна вещь, 80/20
Начни с главного
Т. Феррис : "Придумываю ли я себе занятия, чтобы избежать важных вещей?"
Успехи за пределами зонами комфорта.
Сперва тратьте время на себя.
Избавляться от чужих дел, делать преимущественно свои задачи.
Будьте скупым к трате своего времени. 80 % времени только на себе
Банка с огурцами и 4 вещи, большие камни, галька, песок вода.
Утренний ритуал.
Первые 3 отрезка времени на себя.
Таблица в ексель.
Заготовка для чтения:
Ягодкин конспекты/транскрибации:
Обсуждение как эффективно изучать курсы:
Еще одно обсуждение:
Что я для себя вынес из всего этого:
- Начинать нужно с самых простых вещей, почему и рекомендую книгу Мини привычки - Макси результаты.
- Не умножать сущее без необходимости - принцип У. Оккама. Что это означает применительно к саморазвитию? Не искать сложных путей, любая сложная система состоит из простых элементов. Их и нужно внедрять на первом этапе. Ведь есть общеизвестные вещи, которые однако мало кто применяет. На них и нужно концентрироваться. Сложность можно добавить в процессе. Например можно внедрить технику 1 час силы Т. Робинса или что-то подобное. Эффект не заставит себя ждать. Вместо этого продолжается непрерывный поиск каких-то уникальных методик. По крайней мере я это за собой заметил. Такое "сосущее под ложечкой" желание найти еще что-то, когда предыдущее не отработано.
- Чтение 100, 300 книг, прохождение какого-то количества курсов в год это ложные цели. Лучше написать 1 книгу чем прочитать 100, тоже самое и с курсами. Много кто из известных людей говорил, что нужно концентрироваться на повышении собственной осознанности. Вместо поглощения информации нужно ее производить, больше думать.
- нужно культивировать веру в себя, свое вдохновение, делиться с окружающими. Нужно больше отдавать чем брать, тем самым искать гармонии с окружающим миром. Именно это и побудило меня написать пару сообщений в этом блоге, чтобы хоть что-то положить на другую чашу весов. Надеюсь, что возможно кому-то это пригодится.
- 17
#257587 Делюсь опытом по изученным инфокурсам
Написано Alexey_ на 18 Январь 2017 - 22:00
Начну с английского, в нем добился неплохих для себя результатов.
Читаю неадаптированную литературу, словарный запас около 10 000 слов.
Это при том, что проходил обучение в режиме "ленивая задница",
а в школе и в институте был стабильный трояк.
Посоветуйте курсы по английскому языку и ..... чему-то там еще.
Подходы к обучению
Я бы поступила так:
0. зашла бы в любую старую книгу и купила бы 2 книги - грамматику и учебник, изданные в 50-60х годах, не дороже 150 рублей.
плюс купила бы все адаптированные книги (20-40 рублей за книгу), прочтете - принесете обратно.
1. Бегло (за вечер) бы просмотрела бы любую грамматику изучаемого языка на русском языке, чтобы просто получить представление какие вещи в этом языке бывают.
2. Взяла бы абсолютно любой советский учебник для института, выпущенный в 50-60х годах прошлого века. Тогда каждый урок начинался с текста, словарика к нему и грамматиечкого комментария.
Пропустила бы уроки по фонетики (обычно первые 10) и начала бы читать грамматический комментарий к уроку, затем текст урока. Пропускаете все упражнения, в следующем уроке читаете грамматику, потом читаете текст. Как только дошли до первого прошедшего времени (на это у Вас уйдет от 3 до 7 часов), переходите к п.3.
3. Берете саму простую адаптированную книгу и начинаете читать. Я категорически ЗА советские школьные издания, а не оргиниальные упрощенные издания. В отличии от оригинальных изданий уровень языка выдерживается безупречно - если сказано для 5 класса, значит ничего из программы 6-го без комментария не будет (ни лексики, ни грамматики). И самое главное - в словарике в конце книги будет именно то, значение, которое использовано в данной книге, а не все 5-20 вариантов. В начале это крайне важно. И наконец, бумажная книга на начальном этапе не заменима в плане индивидуальных пометок. Читать желательно не 1 час в день, а в любую свободную минуту - хоть по предложению.
Все что не поняли - отчеркнули на полях - и в выделенный ежедневный час посмотрели в справочнике или учебнике.
Если книгу читаете за день - "переходите в следующий класс". Стало непонятно что-то по грамматике - пройдите несколько следующих уроков в учебнике. Порядок прохождения грамматических тем в школе и в институте совпадал. Если советские издания кончились, а следующий уровень кажется слишком сложный - тогда придется взять оргиниальные издания. Правило то же - если одна книга читается за день - "переходите в следующий класс".
1. [ ] 15-40 дней - вводный фонетический курс, который позволит вам научиться правильно читать 90-95% фраз (беглость, тонкости можно оттачивать не спеша на других этапах, ведь вы же не научились бегло читать на родном языке за 2-3 недели);
2. [ ] 2-3 месяца - регулярное чтение (целью является освоение лексического минимума, умения легко видеть структуру предложения (даже с незнакомыми словами); за этот срок при правильной организации занятий вы вполне можете добиться понимания адаптированных текстов на 70-80% без словаря; параллельно должно идти ознакомление с азами грамматики;
3. [ ] аудирование - активное слушание аудио/видео материалов - будет способствовать закреплению лексики, которую вы усвоили на предыдущем этапе;
4. [ ] систематическое изучение грамматики пройдет очень легко с хорошей лексической базой (до 90% грамматики можно усвоить за 1-2 месяца, без преувеличения, и совсем не будет пыткой);
5. [ ] разговорная практика (говорение) - если вы не погружены в языковую среду, то надо готовиться к этому моменту, т.е. много, очень много читать;
6. [ ] пожизненное чтение - если вы хотите наращивать словарный запас, или не хотите потерять язык (когда мало возможностей общаться с носителями языка), то необходимо читать в день 2-4 страницы текста на изучаемом языке.
Понимать и запоминать все сразу не получается, пожалуй, ни у одного человека. Изучение языка - это труд.
(давно писал, сейчас бы по другому сделал)
Цель:
На выбор:
- читать неадаптированные книги
- смотреть фильмы, касты и пр.
- думать на английском и свободно общаться
- какие-то специфические цели
Мотивация:
Как это ни парадоксально, но основная проблема в изучении языка - это ученик
Если принять во внимание выводы профессора С.В. Савельева,
то получается, что с точки зрения физиологии, организм не заинтересован в активной работе мозга.
Мозг "под нагрузкой" потребляет до 25% всей поступающей энергии. Такой своеобразный "атомный реактор".
Обучение слишком затратно, поэтому сам мозг старается всячески снизить нагрузку и перейти в энергосберегающий режим.
(Всем знакомо то чувство, когда проще найти 100 отговорок чем что-то сделать.)
Это упрощенное (даже примитивное) изложение трудов профессора.
Выводы:
1. Необходимо встроить изучение языка на уровень привычки или хобби в свободное от работы время.
Для этого нужно искать интересную для себя сферу и постоянно применять то, что изучаешь.
2. Оптимальным режим обучения - интенсив или challenge. Так проще договориться с с самим собой.
Например: фонетика - 5 дней по 3-5 часов, азы грамматики - 3 дня по 3-5 часов.
3. Помимо интенсивов - необходимо ежедневно, что-то смотреть слушать на изучаемом языке (уровень привычки).
4. Даже плохая стратегия лучше, чем никакой.
5. Ежедневные занятия лучше, чем поиск оптимальной стратегии или лучшего курса/ магического способа.
Подходы к обучению:
В языке есть количественные и качественные навыки.
Например чтение и грамматику можно взять с наскока за короткий промежуток времени.
(Нужно заучить правила и тд.)
Чего не скажешь о listening and speaking.
(Здесь бОльшую роль играет количество отработанных часов).
1. Начинать нужно с фонетики, правильно поставить звуки сложно, но можно есть спец. курсы.
(акцент будет в любом случае, но можно подогнать его под общеевропейский)
2. Ну и заниматься произношением необходимо каждый день, поскольку это очень трудоемкая штука.
3. На первых порах обязательно позаниматься правилами чтения, лучше выделить отдельный интенсив под это дело.
4. Ежедневный Listening, без этого никуда. Мозг долго привыкает к чужой речи.
5. Стоит подумать об изучении мнемотехники для быстрого набора словарного запаса.
6. Дальше азы грамматики. Ее нужно ровно столько сколько необходимо для разговора.
По курсам:
Ягодкин - 100 слов в час,чтение и фонетика из курса English за 3 месяца
Надежда Счастливая - Happyhope (хотя бы объяснение грамматики можно посмотреть)
A.J. Hoge -Learn to speak English like a native.
Подкасты
EnglishPod - торренты,
Грамматика
Сайт Engvid.com
1. Измеряете Ваш словарный запас (например, тут: http://my.vocabularysize.com/)
2. Подбираете адаптированное чтение под Ваш уровень.
3. Читаете как можно больше, выписывая и заучивая наиболее важные слова (какие считать наиболее важными - разговор долгий, если кратко, то те, без которых непонятен смысл прочитанного).
4. По мере расширения словарного запаса повышаете уровень адаптированных книг.
5. С уровня владения 8000+ семьями слов (word families) переходите на неадаптированное чтение на Ваш вкус.
Читать имеет смысл только тот текст, в котором не менее 88% слов Вам более-менее знакомы. Уровень комфорта - 98% знакомых слов.
(Моя адаптация из книги Learning Vocabulary in Another Language, I.S.P. Nation).
Контроль на входе/контроль на выходе:
Наибольший результат принесли следующие материалы:
- подкасты EnglishPod - бодрые ведущие, короткие касты,насыщенные разговорной лексикой, есть транскрипт, для разных уровней. У начинающих задача просто слушать, что я и делал. По началу ничего вообще не понимал, но где-то через неделю - две стал различать их кукареканье.
- Годный сайт для просмотра иностранщины: https://123movies.is/ - есть eng субтитры к большинству фильмов сериалов, не нужно платить всяким крохоборам по типу ororo.tv и тп.
- Фонетика очень важная вещь. И очень сильно помог в этом деле курс MasterSpokenEnglish от старины Gene Zerna. Курс старый или даже по нынешним меркам старинный, но исключительно грамотный, самое главное это видеоформат и хорошие иллюстрации, много упражнений на отработку. Практика рулит. В основе лежит система которая применяется в Америке для постановки сценической речи. Научного обоснования никакого, но система реально рабочая проверена многократно на практике. В результате пары недель тренировок стал заметно лучше различать на слух речь нативных американцев из того же сериала Suits. В принципе на этом моя работа по нему и закончилась.
- Потом есть такой известный в узких кругах своих друзей, авторитетный инфобизнесмен, полиглот-поглотитель суши, патлач -кусач, скороговор - Николай Ягодкин. Именно из-за его курсов попал на сливап и др. ресурсы. До этого был не в теме. Есть у него несколько курсов по английскому и главный 3-х месячный курс. Наибольшую пользу принес вступительный курс 100 слов в час - за счет него удалось кардинально увеличить свой словарный запас, с 1000 до 10000. Потом у него хороший вступительный курс по чтению. Лучше их взять из курса "Технологии изучения английского. Там видеозаписи аудиторных занятий с группой студентов, с ними веселей отрабатывать правила чтения. В принципе на этом польза от его курсов заканчивается. Дальше там сплошная дичь и голимый ранглиш. Меня хватило на 11 уроков 3-х месячного курса. По сути Ягодкин слегка обработал и причесал школьный курс английского языка с грамматико-переводным методом.
- 4000 Essential English Words by Paul Nation - известный специалист по vocabulary acquisition, выше спойлер с его методикой обучения. Этот курс отлично подойдет как дополнительный, 6 книг, 3600 слов наиболее часто встречающихся в текстах, разговорной речи, профессионально начитанное аудио, закрепляющие тексты, упражнения. Этот курс можно даже в бумаге приобрести или самому распечатать.
- Ну и само собой чтение, это наиболее эффективный метод набора словарного запаса, закрепления изученного материала. Читать нужно книги своего уровня или чуть выше, обязательно должна присутствовать аудиодорожка к книге. На начальных этапах это незаменимая вещь. Вот есть хороший сайт адаптированной литературы с аудио http://english-e-books.net/.
- wordsfromtext.com - почти с первых дней своего обучения использую, мне вполне бесплатной версии хватает. Сайт нужен для работы со словами, можно загружать как субтитры, так и pdf, epub тексты. Что очень удобно не нужно выписывать из текста или из сабов. Сразу получаешь готовый список слов, с которым дальше работаешь. Кстати вроде Ягодкин наводку на этот сайт давал.
- Чтобы искать неадаптированную литературу пригодится: http://gen.lib.rus.ec/, необязательно все покупать на Амазоне. Вот недавно скачал новую книгу Тима Ферриса (Timothy Ferris) Tools of Titans. Книга норм, Тим растет над собой.
Из того, что не вызывает отторжение:
- Надежда Счастливая, неплохо дает грамматику, но я ее видосы смотрел больше из-за того,что у нее приятная внешность. Радует мужской глаз. Посмотрел несколько разборов видеофильмов. В принципе хорошо, но толку мало - это пассивный способ обучения, а С. Кови не велит такой ерундой заниматься. Хотя возможно кому-то и подойдет ее основной курс. Например, если с нуля заниматься, то можно только по ее курсам хорошо подтянуть английский. Хотя это будет медленно, слишком много времени Надежда тратит на лирические отступления.
И как говорится "Practice makes perfect". В нашем деле главное практиковаться, мастерство придет со временем.
- 30
#257581 Делюсь опытом по изученным инфокурсам
Написано Alexey_ на 18 Январь 2017 - 21:40
Список изученных тем:
- Саморазвитие/психология
- Самодисциплина, внедрение привычек
- Тайм менеджмент, GTD, продуктивность
- Обучение/самообразование/навыки работы с информацией
- Популярная нейрофизиолгия/нейронаука
- Английский язык
Таблица полезных, по моему мнению, инфокурсов/книг:
Буду периодически ее дополнять. Добавлю описание везде, краткое содержание курса и в таком духе.
Чтобы по этой таблице можно был быстро освежить изученный материал.
- 40
#223263 Интенсив "Кого кормит сыроедение? Разговор о сыром, воде и паразитах"...
Написано buseer на 09 Июнь 2016 - 01:59
и это кто-то даже покупает
- -1
#219540 Экспресс тренинг по курсу Безопасный форекс — 2. А.Лобода
Написано Uxe на 16 Май 2016 - 22:21
Перезалейте, пожалуйста, уже удалили.
обновил и тренинг и экспресс курс
- 2
- Просмотр профиля: Репутация: lika1
- Правообладателям
- Услуги рекламы ·