+
- Просмотр профиля: Репутация: Denis11
Denis11
Регистрация: 27 май 2014Off Активность: ноя 01 2024 21:01
Статистика
- Группа: Platinum
- Сообщений: 534
- Просмотров: 16 490
- Возраст: 35 лет
- День рождения: Апрель 15, 1989
Последние посетители
#698402 [Михаил Гребенюк] Реальный миллион. Пакет База (2023)
Написано Denis11 на 19 Ноябрь 2023 - 14:18
#698401 [Алексей Крол] Квест – Технология взрывного роста, Теория Каст и Ролей (2022)
Написано Denis11 на 19 Ноябрь 2023 - 14:17
#697823 [Алина Уколова, Михаил Уколов] Как делать контент, который продаёт (2023)
Написано Denis11 на 11 Ноябрь 2023 - 12:50
+
- 1
#697798 [Констатин Горбунов, Евгений Тимаков] Бохатый маркетолог. Тариф Gold (2022)
Написано Denis11 на 11 Ноябрь 2023 - 00:34
#673365 [Настя Pixy] Академия запусков 5.0 VIP
Написано Denis11 на 11 Январь 2023 - 09:33
на фикс курсе есть по 40 рублей
- 1
#545500 Шикарная подборка полезных сайтов
Написано Denis11 на 12 Январь 2021 - 23:22
#475150 Лучший планировщик задач Todoist Premium
Написано Denis11 на 13 Май 2020 - 21:19
#461878 [_lina_blog] Периодическое голодание
Написано Denis11 на 03 Апрель 2020 - 19:34
coolek, я пробовал резкий переход, раза четыре наверное срывался, а потом режим питания просто в привычку оформился, главное месяц удержаться. По типу продуктов, тут точно не скажу, так как питаюсь только в кафе/столовых, но еда вся разнообразная - больше конечно зелени, сам практически не готовлю - иногда салаты и все. Из вредного убрал - все сладкое (шоколад, конфеты), газировки, кола, т.е. на на быстрый перекус идут только фрукты/сухофрукты
- 2
#461565 [_lina_blog] Периодическое голодание
Написано Denis11 на 02 Апрель 2020 - 23:23
кто вообще здоровое тело хочет - голодайте)
я несколько лет уже на периодическом голодании, режим 8/16 (т.е. завтрак, обед и ужин у меня умещается во время 8.00-16.00), также один раз в неделю делаю 24 часовое голодание (от завтрака до завтрака). По результатам, что из очевидного - стал меньше еды употреблять, здоровая кожа (тут от продуктов больше зависит), энергии как и раньше - на тренировки и весь день хватает.
- 2
#434870 Лучший планировщик задач Todoist Premium
Написано Denis11 на 05 Январь 2020 - 13:03
Премиум промокод на 3 месяца: startfresh2020
- 4
#426868 Как экономить на контекстной рекламе Яндекс Директ и Google Ads, кешбеки и бо...
Написано Denis11 на 06 Декабрь 2019 - 18:57
на промопульт есть многоразовые купоны, удваивают платеж до 15к - тоже норм выгода
- 1
#414978 NordVPN аккаунты
Написано Denis11 на 21 Октябрь 2019 - 16:57
#398773 Схема: 4000 ЖИВЫХ платежеспособных подписчиков в Telegram за 6 часов ✅✅✅
Написано Denis11 на 16 Август 2019 - 14:26
дай ссылку хоть
- 1
- Просмотр профиля: Репутация: Denis11
- Правообладателям
- Услуги рекламы ·