Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

Сивец "Максимум отжиманий на брусьях"



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 23

#1 4ynaka6pa

4ynaka6pa
  • Platinum
  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 25.10.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 309

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 26 Октябрь 2014 - 08:21

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ
«МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ»

Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – брусья для отжиманий !
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.
Отжимания на брусьях позволяют строить атлетическое телосложение и сильные, мощные руки.

 

Программу тренировок разработал
Специалист по физической культуре и спорту
Автор сайта AthleticBlog.ru
Сергей Сивец

 

 

Цена: 790 руб.

 

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

 

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Сообщение отредактировал 4ynaka6pa: 13 Апрель 2015 - 20:20


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 5

#2 ayvengo

ayvengo
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 134
  • Регистрация: 14.03.2014
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 126

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 26 Октябрь 2014 - 14:04

жаль, что у меня брусьев дома нету, буду ждать лета! спасибо!))


  • 0

#3 4ynaka6pa

4ynaka6pa
  • Platinum
  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 25.10.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 309

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 26 Октябрь 2014 - 16:29

У меня тоже дома брусьев нету, приходится ходить в ближайшую школу. С наступлением морохов хз че делать :(


  • 0

#4 R2D2

R2D2
  • Platinum
  • Сообщений: 347
  • Регистрация: 21.10.2014
  • Заработано: 294 руб.
Репутация: 462

Награды: 23

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 29 Октябрь 2014 - 04:36

плюсую+


  • 0

#5 k0dein

k0dein
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 129
  • Регистрация: 18.07.2014
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 185

Награды: 12

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 11 Декабрь 2014 - 18:50

Посоны, брусья дома не проблема. Не реклама) Заказывали с ребятами себе турник+брусья+пресс за 2400+доставка 400 отсюда http://www.shopturnik.ru/shop/turniki

Можете другие шопы поискать. Вещь стоящая)



Сейчас уже 2600 стоит. Вот этот брали http://www.shopturni...azjuornyj-belyj


Сообщение отредактировал k0dein: 11 Декабрь 2014 - 18:49

  • 1

#6 levya

levya
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 88
  • Регистрация: 28.08.2014
  • Заработано: 31 руб.
Репутация: 232

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 12 Декабрь 2014 - 09:40

Посоны, брусья дома не проблема. Не реклама) Заказывали с ребятами себе турник+брусья+пресс за 2400+доставка 400

Я тоже себе недавно такой поставил. Вещь замечательная. Зимой на площадки мышцы не разогреть, а потому занятия разве что для экстремалов. Здесь же можно грамотно тренироваться. Плюс подвесил к нему съёмную грушу и теперь и сын каждый день хочет тренироваться.


  • 0

#7 predator

predator
  • Сливапер LVL 2
  • Сообщений: 10
  • Регистрация: 06.11.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Январь 2015 - 15:38

отжимания на брусьях хорошо дополняют базовые упражнения, увеличивая их эффект


  • 0

#8 4ynaka6pa

4ynaka6pa
  • Platinum
  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 25.10.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 309

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Январь 2015 - 20:12

Посоны, брусья дома не проблема. Не реклама) Заказывали с ребятами себе турник+брусья+пресс за 2400+доставка 400 отсюда http://www.shopturnik.ru/shop/turniki

Можете другие шопы поискать. Вещь стоящая)



Сейчас уже 2600 стоит. Вот этот брали http://www.shopturni...azjuornyj-belyj

 

Как по качеству этот турник? Не болтается?


  • 0

#9 k0dein

k0dein
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 129
  • Регистрация: 18.07.2014
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 185

Награды: 12

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Январь 2015 - 18:25

Как по качеству этот турник? Не болтается?

Качество отличное, прочный очень. Не болтается ни сколько. Один раз собрали и все.


  • 1

#10 Снежный Барс

Снежный Барс
  • Сливапер LVL 3
  • Сообщений: 38
  • Регистрация: 05.01.2015
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 28

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 16 Январь 2015 - 16:54

Думаю стоит попробывать, ибо отжимания на брусьях это очень полезная движуха


  • 0

#11 Srazunah

Srazunah
  • Сливапер LVL 4
  • Сообщений: 51
  • Регистрация: 14.01.2015
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 6

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 17 Январь 2015 - 18:25

А я и зимой каждый день с брусьями дружу , даж на новый год солнышко круанул на турничке , правда замерз сцуко


  • 0

#12 Inquisitor31

Inquisitor31
  • Сливапер LVL 4
  • Сообщений: 54
  • Регистрация: 14.01.2015
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 4

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 19 Январь 2015 - 00:02

Поддерживаю , брусья одно из базовых упражнений на трицепс , без них никуда


  • 0

#13 Alexey911

Alexey911
  • Сливапер LVL 3
  • Сообщений: 31
  • Регистрация: 14.01.2015
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 2

Награды: 10

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 20 Январь 2015 - 13:46

А у меня уже давно стоит такой коплексный тренажор , только чем больше стоит тем больше ленюсь


  • 0

#14 Farsh

Farsh
  • Platinum
  • Сообщений: 327
  • Регистрация: 28.09.2014
  • Заработано: 47 руб.
Репутация: 403

Награды: 22

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Апрель 2015 - 14:26

 

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ
«МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ»

Файл удален, перезалейте пожалуйста


  • 0

#15 4ynaka6pa

4ynaka6pa
  • Platinum
  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 25.10.2014
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 309

Награды: 20

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Апрель 2015 - 20:21

Файл удален, перезалейте пожалуйста

Ссылку обновил, попробуй.


  • 1



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!