Сообщений в теме: 23

[Никита1988]

Да если нет брусьев, то особой проблемы не вижу! 

Если без заморочек, то было дело ставил два стула и на каждый стул по стопке книг ( кому скольку нужно, тут от высоты стульев зависит и от вашего роста ) Не очень удобно, но работает.  Так же можно соорудить какие то ручки или взять, купить  ручки для отжиманий и таким способом у вас есть брусья! 

но эт конечно все бюджетно!

[hoz]

А этот курс случайно не завалялся ПРОГРАММА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА НА КОЛИЧЕСТВО «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» ?

[fctn]

Всем привет! Перезалейте пожалуйста. С я плюс

[warlock24]

Всем привет! Перезалейте пожалуйста. С я плюс

 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 5 очков репутации (вам не хватает 5)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[fctn]

Спасибо

[levya]

А этот курс случайно не завалялся ПРОГРАММА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА НА КОЛИЧЕСТВО «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» ?

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

ПСС Сивца

 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

Сообщение отредактировал levya: 05 Февраль 2016 - 11:07

[orfeas]

Честно говоря этот турник гавно по сравнению с тем, что стоят в спортзалах.

Больше всего мне не нравится ручки на брусьях, они очень узкие. Хват для подтягиваний в самый раз, а такой же размер для брусьев не годится.
+ на железо надеты накладки, которые спустя время теряют форму. И вообщем, мне больно даже просто на руках опираться на них.

[Бегемот]

Курс как то рассматривает физиологическую, химическую сторону вопроса? Или это из оперы: делай как я три галопа четыре прихлопа и т/l?

[bendera228]

Перезалейте по возможности.