Сообщений в теме: 2

[albuquerque]

Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.

Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым.

Продажник:

http://www.alpinaboo...alogue/2240604/

Склад:

https://skladchik.co...ь-в-себе.39821/

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

 

 

[Pamflet]

Главный смысл книги - это практиковать осознанность, контролируя свою первую реакцию на событие. В книге также описано, как проявление осознанности в результате повлияет на типичные ситуации

[genia]

Pamflet,  спасибо. Сэкономили время))  Осознанность сейчас в тренде.