Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

Константин Шереметьев «Исцеление спины»



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 6

#1 hodzha

hodzha
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 05.08.2014
  • Заработано: 2 руб.
Репутация: 209

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Сентябрь 2014 - 21:55

 

 

Для всех. По статистике, боли в спине той или иной интенсивности периодически отмечаются у 80–100% взрослого 
 
населения.
И кто действительно заинтересован в профилактике болезней спины, кто хочет узнать ценную информацию о том, как 
 
помочь себе и своим близким в случае появления проблем:
 
если вы работаете в офисе
если вы много времени проводите за рулём
если вы начали замечать дискомфорт в спине
если ваша спина подвергается длительным нагрузкам
Чем уникален курс «Исцеление спины»?
Основан исключительно на личном опыте успешного исцеления, а не на общих околомедицинских рекомендациях и домыслах
Информация изложена простым и понятным каждому языком
Курс посвящён не только методике исцеления спины, но и профилактике, что очень важно для всех
Курс содержит конкретные пошаговые методики, 100%-ая эффективность которых подтверждается личным опытом автора
 
Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 5 очков репутации (вам не хватает 5)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

 

 

Спасибо за Спасибо!Жмём на зелёную.. ;)


Сообщение отредактировал hodzha: 12 Сентябрь 2014 - 08:53


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 11

#2 dede

dede
  • Premium
  • Сообщений: 61
  • Регистрация: 17.04.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 9

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Сентябрь 2014 - 03:02

Спасибо! Отличный курс, давно искал!  :)

Репу тебе поднял !  ;)


  • 0

#3 IgorBr

IgorBr
  • Сливапер LVL 3
  • Сообщений: 38
  • Регистрация: 25.05.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 12

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Сентябрь 2014 - 13:56

Разочаровался в авторе после этого курса. Сам в феврале получил межпозвоночную грыжу и тему изучил вдоль и поперёк. Его курс даёт далеко не полную информацию, а некоторые рекомендации для людей с вышеназванным диагнозом - губительны.


  • 0

#4 dede

dede
  • Premium
  • Сообщений: 61
  • Регистрация: 17.04.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 9

Награды: 13

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Сентябрь 2014 - 14:10

Разочаровался в авторе после этого курса. Сам в феврале получил межпозвоночную грыжу и тему изучил вдоль и поперёк. Его курс даёт далеко не полную информацию, а некоторые рекомендации для людей с вышеназванным диагнозом - губительны.

 

Тема очень серьёзная и опасная. 

Спасибо за мнение!

 

Можно немного подробней, какие именно рекомендации автора губительны?

(Что бы самому не загубиться) 

 

Автор в том числе отправляет к Бубновскому..

 

Бубновский тоже не прав? 


  • 0

#5 IgorBr

IgorBr
  • Сливапер LVL 3
  • Сообщений: 38
  • Регистрация: 25.05.2014
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 12

Награды: 11

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Сентябрь 2014 - 17:07

dede, да много тут всего. Вкратце так:

1. Автор исходит из того, что при межпозвонковой грыже болит спазм межпозвонковых мышц. Что само по себе противоречие. А почему этот спазм не появляется, если грыжи нет? Как я уже написал, я изучил эту тему вдоль и поперёк. Болят именно корешки нервов, на которых эта грыжа надавила. Что такое острый период? Это когда грыжа ещё совсем новая и большая, а корешки из за того, что на них произошло механическое воздействие воспалились. Именно поэтому, в зависимости от того, между какими позвонками грыжа, человек чувствует отдачу в разных органах. Каждый корешок отвечает за опредеённый нерв в теле. Это очень обощённо. Далее:

2. Ни в коем случае нельзя делать скручивания, которые рекомендует делать автор. Самая плохая нагрузка на позвоночные диски, которая только может быть это скручивание + осевая нагрузка. Например взять мешок и попробовать повернуть верх тела вбок, вместо того, что бы переступить ногами. То есть у здорового человека при скручиваниях диски находятся под максимальной нагрузкой. Теперь перенесите это на травмированного. Ослабший диск может очень легко опять повредиться. Каждое новое повреждение диска приближает пациента к коляске. Ни в коем случае нельзя делать.

3. Автор советует в острый период всячески растягиваться, нагружать "межпозвоночные мышцы". Как я уже описал выше, корешки воспалены(и соответственно увеличины), а грыжа торчит из диска. Когда что то воспалено, что нужно делать? Как можно скорее дать воспалению сойти. Если всячески двигаться и тянуться, то воспаление будет постоянно раздражаться.

4. Автор советует делать гиперэкстензии. Это очень серьёзное упражнение, когда у тебя повреждена спина. Ни в коем случае не делать технику, которую дают в спорт зале, где нужно полностью выпрямлять спину в конце движения и полностью сгибать её в начале. Делать только в той амплитуде, где не больно. Мы хотим укрепить мышцы, а не раздражать воспаление.

 

Это только то, что пришло сразу на ум. Уверен, замечаний было бы больше. Ну и в дополнение - не описан вообще период реабилитации. Как сидеть, как ходить, как сидеть за рулём, как поднимать хотя - бы ту же сумку, что - бы не повредиться снова. Комплекс упражнений, предлагаемых автором убог и не выполним во время острого периода и во время реабилитации. Только для поддержания.

 

О Бубновском почитайте на тематических форумах. Желательно, на которых есть медики, которые хорошо объяснят чем грозит его методика, если применять её не на правильной стадии и не разобравшись с каждым пациентом персонально. Уверяю вас, медики не такие дурачки, какими их описывает Шереметьев и Бубновский.


  • 3

#6 hodzha

hodzha
  • Сливапер LVL 5
  • Сообщений: 160
  • Регистрация: 05.08.2014
  • Заработано: 2 руб.
Репутация: 209

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 19 Сентябрь 2014 - 22:40

Шереметьев достаточно подробно дал информацию об устройстве позвоночника ,особенно мышечном корсете,который и нужно укреплять.Так же описал заблуждения людей про кремы,мази и т.д. Я имею свой опыт восстановления и с Шереметом во многом согласен.Некоторые моменты просто не знаю.Он делился своим опытом и врать или что-то придумывать ему смысла нет.Он известный и обеспеченный (долл. миллионер) человек.

Вот ещё на эту тему очень полезный фильм : 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Пригодилось-плюсуем! ;)


Сообщение отредактировал hodzha: 21 Сентябрь 2014 - 12:40

  • 1

#7 sergkuz

sergkuz
  • Platinum
  • Сообщений: 113
  • Регистрация: 25.09.2014
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 59

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 30 Сентябрь 2014 - 01:31

У каждого свое. Подбирать реабилитацию - строго индивидуально по снимкам МРТ и под наблюдением врача, без фанатизма и слушая себя иначе можно стать инвалидом с этим не шутят.


  • 0



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!