Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 Belluss

Belluss
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 1 613
  • Регистрация: 13.12.2018
  • Заработано: 3 055 руб.
Репутация: 3 732

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 24 Январь 2019 - 20:33

Название: Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (дистант)

 

 

new_logo.jpg

Курс Инструктор фитнеса, бодибилдинга, инструктор тренажёрного зала (дистант) позволит Вам получить знания по основным теоретическим дисциплинам, которые необходимы для работы инструктором и персональным тренером.
 
Дисциплины и темы, изучаемые в программе "Инструктор фитнеса, тренажёрного зала (дистант)":

Анатомия

  • Остеология. Кости и их соединения
  • Скелет туловища
  • Скелет верхних и нижних конечностей
  • Миология. Мышечная система. Мышцы туловища
  • Мышцы верхней и нижней конечности

Биохимия

  • Общая характеристика химического состава организма
  • Общая характеристика обмена веществ
  • Биологическое окисление
  • Обмен углеводов и жиров
  • Обмен белков и нуклеиновых кислот

Бодибилдинг

  • История бодибилдинга
  • Основные средства. Оборудование
  • Классификация упражнений
  • Тренировочные принципы Вейдера
  • Основные принципы питания в бодибилдинге и фитнесе

Диетология

  • Основы здорового питания при занятиях физической культурой
  • Пищевые характеристики белков и белковые продукты
  • Жиры и источники жиров
  • Углеводы и гликемический индекс
  • Витамины

Спортивная медицина

  • Валеология
  • Функциональное тестирование
  • Перетренированность. Хроническое физическое перенапряжение
  • Антропометрия. Типы телосложения
  • Неотложные состояния

Физиология

  • Введение в физиологию. Основные физиологические понятия
  • Общие свойства живых тканей
  • Физиология двигательного аппарата (Нервно-мышечный аппарат)
  • Физиология пищеварения
  • Физиология кровообращения

Фитнес

  • Основные понятия и определения
  • Фитнес, здоровье и образ жизни
  • Оздоровительная эффективность и влияние занятий фитнесом на организм
  • Принципы оздоровительной тренировки
  • Тестирование в фитнесе

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 50 очков репутации (вам не хватает 50)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Сообщение отредактировал Belluss: 24 Январь 2019 - 20:55


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 10

#2 cooooool1990

cooooool1990
  • Premium
  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 29.08.2017
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 10

Награды: 14

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Июнь 2019 - 02:17

Belluss, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#3 Belluss

Belluss
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 1 613
  • Регистрация: 13.12.2018
  • Заработано: 3 055 руб.
Репутация: 3 732

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Июнь 2019 - 10:33

cooooool1990

 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 50 очков репутации (вам не хватает 50)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 4

#4 cooooool1990

cooooool1990
  • Premium
  • Сообщений: 90
  • Регистрация: 29.08.2017
  • Заработано: 7 руб.
Репутация: 10

Награды: 14

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 14 Июнь 2019 - 21:13

Belluss

СпасибО! 


  • 1



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!