Уже июль.
Сел проанализировать свою жизнь. Пометил вещи,которые мне не нравятся: бросание дел на полпути,не завершенные вопросы. Плюс часто возникают мысли,которые меня же тормозят,чтобы я что-то делал. Всякие страхи и отговорки.
Решил выходить из комфортного- и ДЕЛАТЬ. а потом,возможно,сожалеть о СДЕЛАННОМ,чем опасаться и не сделать вообще ничего.
Поставил себе на телефон органайзер, разбил свою жизнь на части Прям реально повыделял блоки и начал записывать туда задания на перспективу,на завтра,в ближайшее время и т.д.
Уже помогло тем,что смог немного упорядочить, появился порядок... хоть примерный. теперь ежедневно захожу туда... корю за не сделанные...и переодически подталкиваю себя чтобы сделать.
К примеру- такая мелочь как крючок на балкон,чтобы можно было на балконе закрыться изнутри. Это большей частью для того,чтобы можно было помыть окна, укачать ребенка и тд- а меня самого не просквозило,коты не решили вдруг изобразить из себя суперменов). ПОставил себе задачу -купить и сделать... И что Вы думаете- епрст- я только через НЕДЕЛЮ все сделал. Точнее купил я через неделю этот крючок... и еще ТРИ дня я, бляха, его не вкручивал. Разместил его под потолок- чтобы дите не смогло закрыться
И вот такие дела сподвигли меня сделать план,упорядочить,и взять под контроль жизнь. Тем более,просмотрев тут свои записи- понял,чт ораньше двигался то я в личностном росте гораздо больше... А потом затянула рутина . Теперь пора выбираться.
Скачал курс ОРАТОР. Начал выполнять упражнения из него. Поставил цель- обязательно его пройти. Тем более упражнение показало что у меня проблемы со словарным запасом, импровизацией и прочим Хотя казалось бы- столько книг прочитано- ан нет..тут что-то другое.
На телефон установил Дуолингво- чтобы ежедневно прогонять слова и выражения на английском. Сперва хотел попробовать французский- но мой язык не смог произносить эти звуки))) Решил сперва английский подтянуть- тем более ему есть и применение.
Приобрел книгу Виндовс сервер 2012- обязуюсь прочитать. Но и попробовать что-то делать и в этом направлении.
В танцах пока летняя пауза- веду только 1 раз в неделю группу. просто для поддержания тонуса.
Из физухи хочу попробовать с простого- делать планку ежедневно по 30 секунд. Догнать до минуты.(это когда стоишь в упоре(точнее лежишь) упираясь локтями и носочками ног в пол). Тело начинает "трясти" через несколько секунд.. И плюс еще психологические отмазки прикольно слушать свои собственные. Как будто мозг с тобой начинает разговаривать отдельно.
а еще и корыстный появился у меня мотиватор- получить тут репутацию 100, так как нахожу полезный материал здесь- а он под хайдом
Сообщение отредактировал nalogovi4ek: 07 Июль 2017 - 08:38