Сообщений в теме: 3

[buba]

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок.

 

Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома.

Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке.

Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и подтянутыми.

 

Программа состоит из 44 занятий.

 

 

Продажник

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 1 очков репутации (вам не хватает 1)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

 

Скачать

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 10 очков репутации (вам не хватает 10)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[germes]

buba , Есть возможность сделать зеркало на мейл облако?

Сообщение отредактировал germes: 13 Март 2018 - 13:29

[аика33]

очень полезный курс .....   Ксения отлично подает материал . всем советую позаниматься 

[Фонарь]

Занимался 44 дня без пропусков каждый день, делал максимум, что могу.

Где-то с середины курсов начинается какая-то адовая жесть, сделать упражнения невероятно сложно. По итогу за 44 дня, прогресс есть, но очень незначительный, до шпагата как до луны пешком.