Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

Как похудеть к лету. Пошаговый план для мужчин и женщин



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 ivanishka

ivanishka
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 566
  • Регистрация: 04.06.2014
  • Заработано: 243 руб.
Репутация: 2 622

Награды: 25

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 30 Январь 2017 - 14:49

ТВОЙ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН  КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ :-)) iism.png

Я знаю, о чем вы сейчас думаете...

Очередная разводка, какая-то хрень, очередная чудо "диета", которых и так полно в Интернете...

К тому же, могу заплатить деньги и не получить курс или разочароваться в нем...

Я бы на вашем месте тоже так думал =)

Проблема в том, что я не знаю, что я должен вам сказать, что бы вы мне поверили))

"Все" кто что-то продает говорит, что все классно, все сработает, получите 100% результат и т.п.... а на деле - обман, очередная чушь и т.д. и т.п...

У всех своя судьба, но, ваша сейчас, в ваших руках!

 

Курс для всех тех, кто хочет ПОХУДЕТЬ (СЖЕЧЬ ЖИР), возможно, даже не к лету)).

МИНИМУМ ТЕОРИИ (чтобы вы понимали, что и для чего) и МАКСИМУМ ПРАКТИЧЕСКИХ НАБОРОВ ДЕЙСТВИЙ! 

Это не очередная "диета", на которой вы посидите недельку и будете искать новую, это не: 25-й кадр; аудио-гипноз; таблетка для похудения; и прочее дерьмо, которое возможно вы ищите.

567.jpg

Это действительно РАБОТАЮЩАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ СХЕМА! Но, чтобы она сработала, вы должны будете работать по ней. Иначе вам никто и ничего в этой жизни не поможет. Будьте уверены.

Сейчас, наверняка абсолютное большинство людей закроет страницу. Люди хотят получить все и сразу - ни хрена при этом не делая. Хотят верить, в эти бредо-лозунги: "ПОХУДЕЙТЕ - БЕЗ ДИЕТЫ, БЕЗ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ" и т.п., но, УВЫ…. так не бывает!

Вот, что вы узнаете из пособия…

Книга - электронная, всего 20 страниц А-4; формат - WORD, получаете сразу же после оплаты.

РАЗДЕЛ №1. ПИТАНИЕ

PITANIE.png

  • С чего начать похудение? Как правильно запустить процесс жиросжигания...
  • Как узнать дневную калорийность питания (от которой и начинается сжигание жира);
  • Что делать после того, как известна дневная калорийность (как правильно сжигать жир);
  • Каким должно быть питание, если цель похудеть (сжечь жир).
  • Как правильно произвести замену продуктов (с вредных на полезные) и не сорваться.
  • Как правильно употреблять продукты в течение дня.
  • Как правильно распределять продукты в течение дня.
  • Как совмещать рацион питания (диету) и работу/учебу и т.п.
  • Как правильно управлять процессом похудения (сжигания жира).

В конце: пошаговая инструкция о том, как худеть (сжигать жир на теле).

РАЗДЕЛ №2. ТРЕНИНГ

TRAINING.png

  • Для чего нужны тренировки на этапе похудения.
  • Какие тренировки должны быть при похудении (когда цель сжечь жир).
  • Как правильно начинать заниматься (тренироваться), когда цель сжечь жир.
  • Какие упражнения самые лучшие (эффективные) для cжигания лишнего жира.
  • Как научиться выполнять эти упражнения (техника выполнения всех нужных нам упражнений).
  • В каком порядке выполнять упражнения, чтобы оказать макс.эффект на сжигание жира.
  • Сколько делать ПОВТОРЕНИЙ и ПОДХОДОВ для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.
  • Сколько отдыхать между подходами, в упражнениях, чтобы жир сжигался максимально быстро
  • Сколько должны длиться тренировки (силовая/кардио + вместе), для похудения.
  • Сколько раз в неделю, нужно будет тренироваться, дабы активно сжигать жир.
  • ВСЁ про АЭРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ (КАРДИО: ходьба, бег, велотренажер и т.п.) их СУТЬ/ПОЛЬЗА/эффективность в плане похудения и многое другое.
  • Как правильно совмещать АНАЭРОБИКУ (силовой тренинг в тренажерном зале) с АЭРОБИКОЙ (бег, ходьба, в общем, кардио) для наиболее быстрого сжигания лишнего жира.

В конце: грамотно составленные программы тренировок, для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН по отдельности, как для тренажерного зала, так и для домашних условий... так что у вас нет никаких оправданий!!!

 

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 20 очков репутации (вам не хватает 20)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

 

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 20 очков репутации (вам не хватает 20)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


Сообщение отредактировал GreyOFF: 03 Январь 2019 - 22:47


🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 13

#2 rozmin

rozmin
  • Platinum
  • Сообщений: 78
  • Регистрация: 07.03.2015
  • Заработано: 5 руб.
Репутация: 26

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Июль 2017 - 11:02

А есть ещё какие-нибудь книги этого автора?
  • 0

#3 Fatolla

Fatolla
  • Новичок
  • Сообщений: 2
  • Регистрация: 19.12.2018
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 6

  
  
  
  
  
  

Отправлено 03 Январь 2019 - 21:22

Перезалейте ссылку плиз
  • 0

#4 Belluss

Belluss
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 1 613
  • Регистрация: 13.12.2018
  • Заработано: 3 056 руб.
Репутация: 3 733

Награды: 28

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 03 Январь 2019 - 22:37

Перезалейте ссылку плиз

Ссылка рабочая. Просто она не кликабельная. Скопируйте её в новое окно браузера. 


  • 0

#5 GreyOFF

GreyOFF
  • Модератор
  • Сообщений: 1 137
  • Регистрация: 13.05.2014
  • Заработано: 428 руб.
Репутация: 789
  • Навыки обучения:

    Мой номер: 79196394717

Награды: 26

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 03 Январь 2019 - 22:50

Fatolla,Belluss,  ссылку поправил, теперь кликабельная, можно качать.


  • 1

#6 andrei4455

andrei4455
  • Сливапер LVL 1
  • Сообщений: 8
  • Регистрация: 02.04.2020
  • Заработано: 0 руб.
Репутация: 0

Награды: 5

  
  
  
  
  

Отправлено 08 Апрель 2020 - 17:45

Ссылка не рабочая 


  • 0

#7 zcity

zcity
  • Platinum
  • Сообщений: 227
  • Регистрация: 30.11.2015
  • Заработано: 10 руб.
Репутация: 11

Награды: 19

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 13 Апрель 2020 - 09:32

обновите 


  • 0

#8 remarka2010

remarka2010
  • Platinum
  • Сообщений: 174
  • Регистрация: 27.04.2014
  • Заработано: 3 руб.
Репутация: 5

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Август 2020 - 12:39

ivanishka, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!