Название: Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024)
Описание
Вам приходилось испытывать чувство апатии: когда нет сил действовать и понять свои чувства?
Длительная хандра приводит к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек по всему миру.
Если вы замечаете:
- Зацикленность на определенных переживаниях
- Упадок сил и энергии
- Отстраненность от окружающих
- Нежелание действовать
В основе лекции:
- 3 этапа страдания
- Сценарии родителей
- 3 шага для борьбы с хандрой
- О роли семьи в развитии печали.
- О причинах депрессивных состояний.
- Как выйти из негативного состояния?
- Хандра как защитный сигнал. Как его понять?
- Как апатия влияет на мозг?
- Когда стоит обратиться за профессиональной помощью?
Продажник:
Скачать: