Название: Защити себя сам (2023)
День 1:
- 7 цен, которые придется заплатить за ошибку
- Основные причины конфликтов
- 10 категорий опасных людей
- Главные ошибки обороняющихся
- Победа любит подготовленных
- Как правильно подготовиться к конфликтной ситуации
- Как действовать, когда социальные рамки и ограничения не работают
- Почему в каждом из нас живет зверь
- Эффект безразличия и эффект Дженовезе
- Систематическая ошибка выжившего
- Кто обязательно должен быть в вашем окружении
- Как из-за нелепой случайности не испортить себе жизнь
День 2:
- 10 мифов о самообороне и уличной драке
- Алгоритм поведения в конфликте
- Основные виды средств защиты при нападении
- Средства самообороны: применяем эффективно
- Основные приемы самообороны
- Специальные рекомендации пожилым/подросткам/девушкам/мужчинам
- Почему обязательно нужно фиксировать конфликт на видеокамеру
- Первая помощь после уличных конфликтов (травмы, ранения, переломы, ссадины, гематомы, ушибы)
- Полиция и скорая помощь: когда и как их правильно вызывать
- Функциональная одежда для города, которая поможет при конфликте
- Конфликты на дороге. Взаимодействие с автохамами
- Правила 3-х "Д" и 3-х "П", которые помогут на дороге
День 3:
- Разбор реальных историй
- Как девушкам защитить себя от насильников
- Подставы и развод на деньги на улицах
- Почему спортсменов часто убивают в уличных драках
- Почему в уличной драке твои приемы тебя не спасут
- Когда твои навыки работают против тебя
- Что такое «необходимая оборона» и «крайняя необходимость»
- Защита дома и имущества
- Что важно знать при бытовых конфликтах
- Почему более 50% ранений происходят кухонными ножами
- Нужно ли носить с собой нож
Автор - Эд Халилов:
- Член Русского географического общества
- Ведущий авторской рубрики по безопасности на радио «ЖАРА.FM»
- Более 700 обучающих программ, обучил более 25000 человек, имеет 12-летний опыт тренерской деятельности
- Автор и ведущий обучающих программ по преодолению страхов и личной эффективности, выживанию в условиях дикой природы, на необитаемых островах и городе
- Международный инструктор EFR (Emergency First Response)
- Победитель первой мировой Гонки на выживание Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Challenge)
- Инструктор Академии Беара Гриллза (Bear Grylls Survival Academy)
- Еженедельно проводит курсы по выживанию и безопасности по всему миру (Россия, Европа, страны СНГ)
- Участник мировых экспедиционных гонок
- Аттестованный спасатель МЧС РФ
- Успешные экспедиции на 6 высочайших вулканов мира (Европа, Африка, Азия, Северная и Южная Америка, Австралия и Океания)
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра необходимо Скачать:
Скрытый контент:
