Название: Йога для гормонов (2022)
Курс "Йога для гормонов" для Вас, если
- Страдаете от гинекологических проблем (нерегулярный цикл, бесплодие, трудности с зачатием, кисты, миомы, поликистоз, ПМС)
- Мучаетесь от приливов, раздражительности, потливости, бессоницы
- Сложно зачать ребенка, пропала овуляция
- Почувствовали симптомы климакса и хотите его отодвинуть
- Не можете сбросить лишний вес (особенно если вес не уходит несмотря на правильное питание и спорт)
- Заметили дряблость и обвисание кожи, нет энергии и бодрости
- повышение фертильности и овуляцию по плану
- резкий омолаживающий эффект: гибкость, стройность тела и эластичную упругую кожу
- восстановленный гормональный фон и ПМС без боли
- здоровые органы репродуктивной системы, нормальный менструальный цикл
- избавьтесь от симптомов менопаузы, приливов, эмоциональных качелей, потливости, бессонницы, отодвинете климакс
НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
- Укрепление мышц
- Коррекция осанки
- Повышение гибкости и легкости движений
- Моделирование тела
- Повышение фертильности
- Возобновление выработки гормонов
- Возобновление менструального цикла Устранение симптомов менопаузы
- Профилактика заболеваний, вызванных пониженным содержанием гормонов
- Гармонизация работы организма в целом.
- Предотвращение стресса, депрессии, бессонницы
- Устранение тревожности и раздражительности
- Раскрытие энергетического потенциала
- Активация индивидуальной энергии (праны), что приносит больше жизненных сил и бодрости.
- Детальный разбор всех асан и упражнений (более 25)
- Дыхательные практики
- Полный комплекс «Йога для гормонов» в одном видео
- Техники очищения сознания и пространства
Блок 1. Техники дыхания и замки
Разберем основные техники дыхания и замки йоги для гормонов.
Блок 2. Гимнастика для эндокринной системы
Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.
Избавляемся от утомляемости, избыточного веса, нарушения сна, повышенного уровня сахара в крови.
Блок 3. Упражнения для яичников и надпочечников
Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.
Избавляемся от гинекологических проблем, запускаем процессы омоложения репродуктивной системы, повышаем фертильность, восстанавливаем цикл, отодвигаем климакс.
Блок 4. Работа с щитовидной железой
Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.
Нормализуем гормоны щитовидной железы, приводим в порядок обменные процессы в организме, успокаиваем нервную систему.
Блок 5. Работа с гипофизом
Подробный разбор 5 упражнений с видео и текстовой инструкцией.
Активируем выработку гормонов эндорфинов, серотонин, дофамин, окситоцин.
Гипофиз основной виновник старости, и работая с ним мы перезапускаем систему нашего организма на омоложение и оздоровление организма.
Блок 6. Полный комплекс Йоги для гормонов
Весь комплекс упражнений в одном видеоуроке.
У вас будет два варианта видео с голосовым сопровождением: продолжительность 60 минут для занятий 2-3 раза в неделю и сокращенная программа на 30 минут для ежедневной практики.
Вы сможете выбрать удобный для вас вариант занятий.
Блок 7. Бонусные практики
Техника для улучшения метаболизма.
Комплекс асан «Тайна молодости и красоты» (мои ученицы называют этот комплекс «минус 10 лет за 10 минут»).
Блок 8. Очищение сознания и пространства
Очистим пространство и сознание, тело от негативных программ, последствий хронического стресса, освободим место для новой энергии здоровья, молодости, свершений.
Автор курса Марина Долгова:
- дипломированный тренер международного уровня, основатель авторской методики «Гормональная йога молодости».дипломированный тренер международного уровня, основатель авторской методики «Гормональная йога молодости». дипломированный тренер международного уровня, основатель авторской методики «Гормональная йога молодости».
- Регулярно обучается у известных преподавателей и учителей из Европы, Кореи, США, Индии по гормональной, перинатальной и женской йоге.
- Эксперт международных фестивалей
Подойдет любой коврик для йоги или пилатеса, который не скользит, толщиной > 5мм
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра необходимо Скачать:
Скрытый контент:
