Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

[Вячеслав Дубынин] Мозг: стресс и выгорание (2022)



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4

#1 НЛО

НЛО

    Запись опубликована анонимно ✔

  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 28 124
  • Регистрация: 04.06.2018
  • Заработано: 11 810 руб.
Репутация: 14 170

Награды: 56

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 27 Июнь 2022 - 18:26

Название: Мозг: стресс и выгорание (2022)

Автор: Вячеслав Дубынин



Описание:
ТЕМЫ ЛЕКЦИИ:
Хронический стресс

Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим.
Зависимости
Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ?
Иммунитет
Что понимается под выгоранием? Почему при этом страдает иммунитет, сон, функции сердца?
Психика
Что такое «психозащиты» с точки зрения нейробиологии? Растет ли уровень оптимизма, если повторять: «Я смогу, я справлюсь»?
Как жить?
Каковы симптомы выгорания, в какой последовательности они нарастают, и как мы можем им противостоять?
ЧТО Я ПОЛУЧУ?
- ВВЕДЕНИЕ

Как реагирует на стресс нервная система человека?
В каких случаях ответ на изменения перерастает в серьезный стресс? Почему так важно различать его острый и хронический варианты?
Как мы можем отслеживать и контролировать состояние стресса?
- ТИПЫ СТРЕССА
Сильный стресс: как работают адреналин и норадреналин.
Какой тип стресса приносит нам положительные эмоции: растет уверенность в себе, развиваются лидерские качества (тут мы поговорим о «состоянии потока»).
- ВЫГОРАНИЕ
Хронический стресс опасен развитием истощения всех систем нашего тела. Функции кортизола.
Что такое выгорание? Почему при этом страдает иммунитет, сон, функции сердца?
Каковы симптомы выгорания, в какой последовательности они нарастают, и как мы можем им противостоять?
Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться


Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 650 очков репутации (вам не хватает 650)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.



🔔 Подпишись на наш канал telegram @slivup_live и бота @kurs_slivup, что бы следить за крутыми новинками форума

  • 5

#2 upgrade

upgrade
  • Platinum
  • Сообщений: 122
  • Регистрация: 31.08.2020
  • Заработано: 48 руб.
Репутация: 55

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 04 Июль 2022 - 06:27

Здравствуйте, а возможно перезалить материал?
  • 0

#3 AndreyEg

AndreyEg
  • Platinum
  • Сообщений: 15
  • Регистрация: 07.01.2021
  • Заработано: 1 руб.
Репутация: 1

Награды: 7

  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 30 Июль 2022 - 20:46

404
Прошу обновить ссылку.
  • 0

#4 upgrade

upgrade
  • Platinum
  • Сообщений: 122
  • Регистрация: 31.08.2020
  • Заработано: 48 руб.
Репутация: 55

Награды: 16

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Сентябрь 2022 - 14:16

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.
  • 0

#5 abilon

abilon
  • Сливапер LVL 6
  • Сообщений: 1 909
  • Регистрация: 20.11.2014
  • Заработано: 1 787 руб.
Репутация: 1 875

Награды: 24

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Сентябрь 2022 - 14:43

:) обновил 

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 650 очков репутации (вам не хватает 650)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.


  • 2



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!