Сообщений в теме: 8

[НЛО]

Название: Марафон по похудению за 7 дней (2020)

Автор: Алена Алиджик

 

На марафоне я поделюсь с вами своим опытом трансформации тела и как легко держать себя в хорошей форме

Вас ждут практики, которые помогут снизить аппетит и начать лучше чувствовать свое тело
День 1. Психосоматика лишнего веса
Разберемся, какие психологические причины могут мешать вам сбросить лишний вес

День 2. Плоский живот и тонкая талия
Изучим техники, которые снимут напряжение с диафрагмы, уберут выпуклый живот

День 3. Стройные ноги и бедра
Основательно прокачаем ноги, сделаем их сильными и стройными

День 4. Красивые ягодицы
Сделаем комплекс для проработки тазобедренного сустава, крестца и копчика

День 5. Подтянутые руки
Освоим практики, которые вернут легкость в лопатках, раскроют плечи, вернут тонус рукам

День 6. Упругая кожа тела
Разберемся, как улучшить качество кожи, уменьшить проявления растяжек и целлюлита

День 7. Гибкость тела
Изучим комплекс, который вернет вашему телу пластичность как в юные годы

Автор и ведущая марафона
Алена Алиджик
Инструктор йоги с опытом более 6 лет
Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги и дыхания
Сочетает в практике дыхательные техники; крия, хатха, кундалини йогу, сукшма вьяама, restorative йогу

Более 3000 учеников, среди которых Светлана Бондарчук, Рита Дакота, Саша Дробыш, Анфиса Чехова, Алекс Малиновский, Ксения Секиро, Натали Османн и многие другие

Anonymous poster hash: 7dc15...237

Продажник:

Скрытый контент:

  Для просмотра необходимо войти или зарегистрироваться

Скачать:

Скрытый контент:

  Для просмотра содержимого необходимо 100 очков репутации (вам не хватает 100)

 Скачать без ограничений   Купить этот материал за 390 руб.

[fantomaska]

НЛО, прошу обновить ссылку, а так же делаю запрос на восстановление в специальном разделе.

[PhoenixFM]

@fantomaska

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем fantomaska

[Jarimass]

PhoenixFM, Большая просьба тоже выслать ссылочку.

Заранее благодарен

[PhoenixFM]

@Jarimass

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем Jarimass

[masha 27]

Поделитесь  ссылкой, пожалуйста.

[PhoenixFM]

@masha27

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем masha27

[SuperL]

PhoenixFM, Доброго дня. Поделитесь и со мной пожалуйста. Благодарю

[PhoenixFM]

@SuperL

Скрытый контент:

    Быть пользователем с именем SuperL