Качество видео и звук отлично! Сразу видно , что с Катей работает большая команда профессионалов.
По курсу - все структурировано, очень много полезной информации- в составе 22 урока с заданиями + доп. ответы на вопросы .
Так называемый месяц осознанности - в составе есть рабочая тетрадь, что очень удобно .
Сама Катя очень приятный ментор- светящая , лучезарная девушка, мама.
По итогу . Очень интересный марафон по самооценке , заставляет взглянуть на жизнь и саму себя по-новому, выбраться из состояния жертвы, увидеть свою гордыню, моменты с манипуляциями , и еще много всего! Главное выполнять задания, а не просто слушать теорию.
Это мощный и осознанный шаг.
Именно с этого шага окружающие начали замечать мои изменения, вот кстати сейчас ощущаю , меня тригерят некоторые ситуации и чувствую откаты, понимаю, что это нормально , однако хочу еще раз окунуться в это приятное знакомство с собой и анализ.
У Кати дар доходчиво объяснить самые разные вещи , сложные и не очень , потому что , как она говорит , все идет через душу .