Название: Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали.
А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом?
Давайте вместе разберем привычки на атомы и отработаем те, что способны изменить вашу жизнь.
Процесс выработки привычки хорошо изучен и доступен для использования.
Любую привычку, не требующую высокого уровня мастерства, реально сформировать за 21-30 дней.
Чем мы и займемся в 2021 году. Давайте сделаем это вместе – каждый месяц будем формировать привычки, очень важные для вашего благополучия и счастья.
В сборнике и календаре к нему (можно заказать на SmartReading.ru) вы найдете подсказки “Как?", материал для понимания и инструменты для закрепления привычек.
Сборник поможет развить:
• Умение формировать привычки
• Укрепить и использовать силу воли
• Умение преодолевать препятствия
• Гигиена мозга и медитация
• Позитивное мышление
• Умение слушать
• Правильно питание
• Ощущение счастья
• Распорядок
• Движение
• Творчество
• Приоритеты
Длительность: 6 ч. 30 мин. 06 сек
Продажник:
Скачать: