Я тут заметил, что многие не знают, как это делается.
Если надо проверить много - пишется простой ПХП скрипт.
Если несколько штук, вот вам ЛайфХак.
Идем в инструменты для разработчиков, в раздел СheckLink:
Находим: Пример запроса.
Вводим свою ссылку. Если ответ: status: 'banned' - значит ссылке кирдык. Если нет - смело вставляй в посты.
P.S. Помог совет - жми сам знаешь на что :D