Продажник: http://www.badyukser...istracia/up.php
Цена: 3900 руб.
Описание:
Модуль 1. Как правильно просыпаться по утрам, чтобы чувствовать себя на 200%.Полный комплекс утреннего пробуждения
Модуль 2. Введение в Цигун
Модуль 3. Правильная проработка суставов. Суставная гимнастика
Модуль 4. Правильное питание для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья.Видеоурок Сергея Бадюка и Влада Фадеева
Модуль 5. Базовый комплекс эффективных упражнений для максимальной проработки мышц, связок и сухожилий
Модуль 6. В чем состоит суть комплексного подхода. Режим - залог успеха программы
Модуль 7. Правила построения идеального тела в минимальные сроки. Секреты от Сергея Бадюка и Влада Кузнецова
Модуль 8. Формула атлетического пресса и вся правда о рельефном прессе
Модуль 9. Как всегда быть в идеальной форме и что такое идеальная форма без вреда для здоровья в понимании Бадюка
Модуль 10. Система замера результатов от Влада Кузнецова
Модуль 11. Базовая система мотивации от Сергея Бадюка и его ученика Меликова Михаила
Модуль 12. Секреты быстрого набора мышечной массы от Бадюка и Кузнецова.Чек-лист продуктов, максимально способствующих набору мышечной массы
Модуль 13. Секреты скоростного похудения без вреда для здоровья.Чек-лист продуктов, максимально способствующих похудению
Модуль 14. Принципы построения индивидуальной практики и планирование тренировок в недельном цикле.Понятие сквозной практики
Модуль 15. Система тренировок для тренажерного зала 60 дневный марафон "Страна героев" Бонус. Система правильного засыпания от Сергея Бадюка
Скачать :
Мое мнение о курсе: Кстати, вполне нормальный курс вышел. Даются основы физ.подготовки. Слушать Бадюка не напрягает. Вещи даются нужные и правильные. Без пафоса, без понтов, без "похудей на 20 кило за неделю", и без волшебных супер-техник. Часть с мотивацией мне вообще показалась отличной. Вообщем остался в целом доволен. Грамотно, доступно и слушается приятно. В раздаче видео материалы плюс расписанные диеты для похудения и набора массы и еще несколько приятных бонусов.
Сообщение отредактировал DennyBoyd: 05 Март 2015 - 17:50