Полностью согласен.Там частоты имеют важную роль.Но больше по моему имеет слова диктора.Так как когда просто слушал аудио других курсов без диктора,то эффекта почти не
Опишите что нам нужно сделать для того чтобы быть как ты) Говорить свободно и без лишнего напряжения) Мы будем безгранично благодарны)
было
Поддерживаю.Но порой бывает ,что вопросы не можешь задать,из-за неуверенности в разговоре) И еще одна пагубная привычка появилась.Когда волнуюсь поднимать руку и говорить. И еще один тараканчик,часто слово короче ;DD
Могу только рассказать о собственном опыте. Я интроверт, очень многое держу в себе, часто мне было неинтересно общаться со сверстниками, потому что общих интересов было мало. Моими друзьями были книги и люди постарше.
Проблему я осозновала только когда пыталась выступать с докладами перед одноклассниками на уроках, или когда нужно было контактировать с незнакомыми людьми, а так же, когда количество людей было больше 1-ого))) Сначала я копила все в себе, плакала по ночам и мечтала, что когда-нибудь смогу изъясняться так же легко, как в своей голове.
Потом я узнала, что У многих заик есть проблема, что перед тем как что-то сказать они мысленно проговаривают ответ, а потом при извлечении звуков запинаются и теряются.
За один день здесь ничего не поменять. Как я и писала выше сначала я настроила себя на уверенность и пофигизм, то есть мне стало неважно, что подумают о моей речи люди. (Как я настраивалась, к сожалению не помню, наверное самовнушение). Еще я помню, что очень много читала в слух, прогаваривала какие то вещи, еще скороговорки. и как ты стала сама первая обращаться к незнакомым людям на улице. (до сих пор кайф получаю от этого) Далее я решила бороться со страхами кардинально и устроилась в колл-центр известной кампании, где работало много людей. (у меня теперь девиз по жизни, если я что-то боюсь делать - то иду и делаю, а думаю и боюсь потом)) Там постоянно по 12 часов на телефоне нужно было разговаривать с разными людьми, выслушивать претензии, помогать настроить интернет и тп. Заикание прошло на 2 или третий день после этого) Потом было очень редко и я не парилась особо)
Так что я считаю, если это не гормональная проблема или сильный страх(испуг) - травма, с которым самостоятельно без психолога не справиться, то в остальных случаях реально исправить свою речь. Важным считаю именно проработку уверенности - а уверенность берется из НАШИХ ДЕйСТВИЙ за гранью точки комфорта.
А чтобы не чуствовать дискомфорта с девушками или кем-то еще просто помните, что все они такие же люди со своими комплексами и страхами
