Перейти к содержимому








Фотография
Скачать

[Vlenv] Сборник упражнений и примеры тренировочных программ (2020)




  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Maslina

Maslina
  • Сливапер LVL 7
  • Сообщений: 377
  • Регистрация: 21.11.2019
  • Заработано: 261 руб.
Репутация: 1 083

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 09 Ноябрь 2021 - 11:16

Файл в пдф-формате. Качество хорошее.
 
По факту - это сборник картинок из инета сгруппированных по группам мышц. 
И вообщем то даже ... без каких бы то ни было комментариев автора сборника.  Без правильности выполнения упражнений. Без авторских картинок или фото.
 
Подойдет тем, кто уже занимался с тренером, чтобы вспомнить упражнения и скомпоновать между собой.
 
Программы тренировки для дома в сборнике нет, хотя указано в содержании.
 
За такой сборник 3 звезды с натяжкой :biggrin:

  • 1



Похожие темы Collapse

  Название темы Форум Автор Статистика Последнее сообщение

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!