Блин, ребят, чтобы бросить курить, нужно просто РЕАЛЬНО ЗАХОТЕТЬ бросить курить. И всё!
Нет ни волшебных таблеток, ни курсов. Должно быть просто ЖЕЛАНИЕ. Всё.
Это может и банально звучит, но это так.
Я курил с первого класса, 15 лет.
Читал и смотрел Аллена Карра, статьи всякие, курсы - ничего, естественно, не помогало.
А всё дело было в том, что желания у меня не было достаточно сильного именно БРОСИТЬ КУРИТЬ, было желание НАЙТИ ВОЛШЕБНУЮ ТАБЛЕТКУ, а это разное, очень разное. И вот сейчас у людей спрашивающих здесь "Помогает?", именно такое же желание найти ту самую "таблетку". Не обманывайте себя.
Позже я реально захотел именно бросить курить, установив у себя в голове программу под названием "Волшебной таблетки НЕТ и НЕ БУДЕТ!". Я проснулся одним утром, и это было не первое число месяца, и не Понедельник, был самый обычный день, но начиная с того утра я больше не курил. Я просто больше не курил, и всё. Не обязательно это делать утром какого-то дня или "с Понедельника", если вы реально хотите бросить курить, то вот прямо сейчас, дочитав это не скурите больше ни единой сигареты. Если же нет и "как-нибудь потом" или "с Понедельника брошу", то у вас просто нет на самом деле достаточного желания. Вы просто понимаете, что это вредно, но вам нравится курить, это вам не мешает, вам комфортно.
Всё, что я написал так, и я до сих пор так думаю, хоть сейчас и курю. Я закурил снова спустя 2 года, по личному желанию. У меня был большой стресс и я понимал, что сейчас хочу пойти и закурить. Курил тогда как в первый раз, кашляя и немного задыхаясь от дыма, но я хотел курить и скурил подряд не одну сигарету. На следующий день я "поговорил сам с собой" и понял, что да, это вредно и возможно я умру от этого, но я не хочу сейчас снова переставать курить, я просто не хочу, а без этого желания, бросить невозможно, это я понял давным-давно. Сейчас я тоже знаю, что для того, чтобы мне бросить курить не нужен Аллен Карр, какой-то супер-курс или таблетка, нужно МОЁ ИСКРЕННЕЕ ЖЕЛАНИЕ, этого просто предостаточно. Но так как этого желания нет - я курю, а когда оно появится (если появится) на 100% уверен, что перестану курить, потому что, повторюсь, самый действенный "курс по бросанию курить" - это ваше, искреннее желание бросить курить.
P.S. Я убеждён, что всё, что я здесь написал касательно сигарет и личного, настоящего, искреннего желания, касается не только отказа от сигарет.
Сообщение отредактировал Marik: 12 Ноябрь 2015 - 05:09