Название: Гайд Как начать бегать правильно и не бросить через неделю! (2020)
Описание:
О чём ты узнаешь в моём гайде:
Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега!
Почему бег это здорово и модно!
Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек.
Как правильно и безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя.
Все необходимые рекомендации по технике бега, разминке перед пробежкой, беговой экипировке и питанию.
Как правильно ставить цели в беге и достигать их!
Anonymous poster hash: 6826d...3ce
Продажник:
Скрытый контент:
Для просмотра необходимо Скачать:
Скрытый контент:
