Перейти к содержимому








Фотография
Ищу

Здоровый сон



  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 Gevosya

Gevosya
  • Platinum
  • Сообщений: 427
  • Регистрация: 26.01.2015
  • Заработано: 8 руб.
Репутация: 31

Награды: 21

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Май 2020 - 07:07

Всем привет! 

 

Кто может посоветовать авторов по пробуждению утра  и вообще в целом восстановление ритмов? И что можете сказать об авторе Юрий Свобода "турбо-жаворонок". Спасибо!


Сообщение отредактировал Gevosya: 10 Май 2020 - 07:10

  • 0

#2 seognom

seognom
  • Premium
  • Сообщений: 108
  • Регистрация: 16.07.2015
  • Заработано: 45 руб.
Репутация: 62

Награды: 17

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Май 2020 - 10:50

Посмотри лучше курс Андрея Беловешкина - Здоровые привычки или Стессоустойчивость. Там в обоих есть раздел про сон


  • 1

#3 KanPu3

KanPu3
  • Platinum
  • Сообщений: 63
  • Регистрация: 16.03.2014
  • Заработано: 9 руб.
Репутация: 10

Награды: 18

  
  
  
  
  
  
  
  

Отправлено 10 Май 2020 - 17:09

По жаворонку нужно заниматься с усердием и трудолюбием. Результаты были отличные, но не хватило усидчивости что ли(((

А материал очень полезный ИМХО


  • 0



Похожие темы Collapse

Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

×

Зарегистрируйся моментально!